辅食对宝宝来说，是成长发育过程中必不可少的东西。辅食不仅可以满足宝宝生长发育所需的营养，还可以帮助宝宝健康成长。不过，很多新手爸妈对于宝宝添加辅食的时间是不确定的，比如当宝宝5个月时可以添加辅食了吗？这对于新手爸妈来说，确实是一个难题。

其实，宝宝的辅食添加并没有必须明确的时间，因为每个宝宝的生长发育具有个体差异性，所以何时开始给宝宝添加辅食，需要根据宝宝的成长情况来看。而作为国内辅食领军品牌的英氏，深入洞察新生代婴幼儿群体的营养需求，在中国妇幼保健协会专家的指导下，精心推出“辅食5阶精准喂养体系”，尊重每个宝宝的成长节奏，为宝宝提供科学可靠的专属辅食喂养方案。

英氏辅食5阶精准喂养体系，以科学分阶为原则，突破月龄的限制，在月龄的基础上根据宝宝最显著的体征作为阶段划分标准，将宝宝划分为五个阶段：1阶（能坐了）、2阶（爱咬了）、3阶（爬得溜）、4阶（能独站）、5阶（走得稳）。并为每一阶组合搭配米粉、面条、米饼、磨牙棒、饼干等多个辅食品类，打造多样化的饮食结构，满足宝宝生理特征、营养需求、感知力发育等多个维度需求。参考这一体系，如果5个月的宝宝能坐了，就可以添加辅食了。

针对5个月能坐了的宝宝，英氏推荐1阶米粉，因为这个阶段的宝宝成长发育速度加快，体内铁含量急剧下降，急需补铁。而英氏1阶米粉强化易吸收的二价铁，搭配维生素C，专为宝宝的高补铁需求设计，促进铁吸收。同时添加益生菌和低聚果糖(FOS)，助力初尝辅食的宝宝肠胃消化，助力健康发育。

据了解，英氏为了打造安全、健康、营养的婴幼儿分阶米粉，原料精选英氏自有种植基地当年生产的东北绿色大米，从源头上确保产品品质。配方采用低敏配方，不添加盐、糖、香精、色素、乳粉等，不给宝宝的肠胃造成负担。工艺采用行业领先的高速剪切水磨浆技术，并通过淀粉酶解工艺，将淀粉分子提前预分解成小分子，更易于婴幼儿吞咽和消化吸收。对产品进行严格的质量检测，层层把关，打造安全、健康、绿色的高品质婴幼儿米粉。

英氏的辅食5阶精准喂养体系，尊重每个宝宝的成长节奏，为宝宝提供分阶专属营养呵护，并致力于不断推广辅食分阶、精准喂养的科学概念和喂养方法，使中国宝宝得到更好的喂养和呵护。

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