孩子从学会走路到成长为一个迎风奔跑的少年，家长都很欣慰，但有些家长却很苦恼，一些孩子走几步足部就疼痛，不耐久站和长时间运动，也不耐脚底发力，跳不高，跳不动......出现这些症状很有可能是扁平足惹的祸。而且大部分扁平足都存在进一步恶化的问题，带来膝、腿、腰等一系列问题。因此，家长如果发现孩子有严重扁平足时，就应采取积极措施，及时定制矫正鞋进行干预。

从矫正原理去了解矫正鞋

一旦发现有严重扁平足，建议家长带孩子去一些专业机构咨询，不过这时一般都会被建议配置矫正鞋，毕竟矫正鞋是目前针对严重扁平足比较有效的方式。矫正鞋为何能对严重扁平足进行干预呢?这要了解矫正鞋的工作原理了。它的工作原理是调整孩子足部生物力线使其接近正常水平，减缓足弓扁平对足部肌肉和软组织的拉扯，起到提升肌肉使用效率的作用，并减少关节出现劳损的几率。通过这一原理，矫正鞋能减少扁平足带来的不良影响，没那么容易累，小朋友自然更愿意增加运动量，从而达到锻炼强化肌肉力量的效果。

家长还要注意，市面上并非所有的矫正产品都能够给到孩子有效的支持，因为矫正鞋是需要量身选择的。一双优质的矫正鞋还需要专业的团队和专业仪器共同加持。目前专业的矫正鞋机构不多，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心就是其中之一。以该中心为例，在配置矫正鞋垫时，需要经过专业仪器测量，结合大数据比对，专业团队评估等三个步骤，待矫正鞋垫出来，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的足科矫形师还会根据试穿情况进行微调。只有经过科学的步骤，配置出来的矫正鞋垫才能起到积极的干预和矫正作用。

科学穿着+科学运动=事半功倍

由于矫正鞋是功能性鞋子，一些特殊部件的设计会导致整双鞋子比一般的鞋子硬，刚开始穿的孩子可能会不习惯。对此，爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的足科矫形师表示，有些孩子可能对矫正鞋感觉新鲜，所以刚上脚并不觉得有什么，慢慢地会产生一些不适感。所以对于刚刚转换穿矫正鞋的孩子，应当遵循循序渐进的原则，一开始每天短时间穿2-3个小时，等孩子慢慢习惯后，延长穿着的时间，直至整天穿着。

要想进一步发挥矫正鞋的作用，另一个重要环节是带孩子做些适当的运动。适当的运动有助于孩子提升足部肌肉弹性，在肌肉的拉扯下，促进足弓恢复正常。宅家时可以做脚趾抓毛巾，坐姿提踵等运动，而户外做一些常见的弹跳运动，如羽毛球、篮球等，也能帮助孩子提升孩子足底肌肉弹性，矫正效果更佳。

及早发现，及早干预，严重扁平足的孩子在穿矫正鞋之余，平时还需要注意配合一些科学运动，效果才会更好。

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