牛油拌饭是现在很多人都爱吃的食物，主要就是用牛油、生抽和米饭制作而成，步骤十分简单，味道却很棒，很多小伙伴好奇牛油拌饭的热量高不高，下面，就快和360常识网一起了解牛油拌饭的相关知识吧！

本文目录

1、牛油拌饭真的好吃吗

2、牛油拌饭的具体做法是什么？

3、吃牛油拌饭会发胖吗？

牛油拌饭真的好吃吗

醇香浓郁的牛油包裹着饱满的饭粒，颗颗晶莹，酱油的微咸配上甜香米饭。那滋味是真的让人直流口水！这个时候，就请默念“吃饱了才有力气减肥”吧~有一种幸福感是来自美味的热量。

一碗刚出锅的热腾腾的米饭，挖上一勺乳白色的牛油，倒上酱油和小菜。因为米饭的温度，牛油开始慢慢融于其中，却渐渐弥散开浑厚的香气。米饭，也渐渐被晶亮的牛油润得颗粒清楚，色泽也因酱油而愈发分明。一粒粒白米裏着牛油和牛肉粒，闪着诱人的光泽。入口，嘴里散开来的满是米香、油香、酱香，以及融合在一起所形成的百转千回的美味，没吃过的人恐怕难以领会。这时，一定不能饥不择食，一定要细嚼慢咽。闭上眼睛，用全身的感官一起品味，感受唇齿间米粒的香甜软糯的幸福感，以及家乡和儿时的味道！

牛油拌饭的具体做法是什么？

1、用你熟悉的方法焖一锅新鲜的米饭

2、切1小块黄油，直接从冷冻室取出的就可以。具体的分量随自己吧，少的话又不够香，

3、米饭盛在碗中，中间压出一个小窝，把黄油放在上面，并滴几滴生抽

4、用米饭把黄油盖住，静置1分钟，用米饭的热气把黄油捂化

5、最后撒点海苔或木鱼花，拌拌就可以啦。

吃牛油拌饭会发胖吗？

牛油吃了是会胖的，在减肥期间，最好还是不要吃含牛油类的食物，以防让减肥计划功亏一篑，毕竟这是一种含有热量比较高的食物。不过非减人士可以尝试一下用牛油来烹调食物，味道是非常棒的，比如可以做一份牛油拌饭，特别的可口，十分下饭，而且还能在一定程度上补充营养。

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