菠萝蜜的种子除了含有大量淀粉外，还含有蛋白质、矿物质、维生素、黄酮类物质等。煮熟后的菠萝蜜种子可以帮助人体摄入一定量淀粉，淀粉分解生成的糖类可以为机体提供能量；蛋白质可以促进人体发育和受损细胞的修复；矿物质可以与体内一些蛋白质酶相互作用，帮助体内血糖、血脂的代谢。那么，菠萝蜜籽长什么样子呢？下面，我们来看看360常识网带来的关于菠萝蜜籽的功效与作用的介绍吧！

本文目录

1、菠萝蜜籽长什么样子的图片

2、菠萝蜜怎么挑选

3、菠萝蜜有哪些营养价值

4、菠萝蜜有哪些功效与作用

菠萝蜜籽长什么样子的图片

菠萝蜜怎么挑选

1、外壳完整新鲜，不破皮，单果大，肉厚香味浓。

2、习惯有擦皮听声，擦皮时果壳瘤状突起物硬脆易断，无乳汁，声音混浊，为已熟果。

菠萝蜜有哪些营养价值

菠萝蜜籽是可以食用的一种食材，它含有多种维生素和氨基酸，还能铁、磷以及镁等多种矿物质，人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要，还能排出身体内的毒素，预防便秘的发生。

菠萝蜜有哪些功效与作用

1、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

2、消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。

3、生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

4、维持机体：菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

5、血栓疾病：加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解。

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