想要拥有一头柔顺光滑的秀发吗？想要让自己看起来更加靓丽吗？想，那就要好好护理头发。那有哪些正确护发的好方法呢？关于护发时候的重点又是哪些呢？快跟着360常识网的小编一起来看看吧。

正确护发好方法

1、不用尼龙梳子和头刷

因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、护发食物“前三甲”

第一名：鲑鱼

第二名：深绿色蔬菜

第三名：豆类

头皮屑满天飞怎么办？

不良的饮食习惯、缓慢的消化系统、激素失衡和感染都会造成头皮上的细胞更新，通常我们叫它头皮屑。它和大量的头皮屑脱落有所区别，头皮屑的特点是鳞状的油性颗粒。经常用药用的去头皮屑洗发水洗头就可以稳定症状。另外，也可以用六滴迷迭香（又名艾菊油rosemary）加30毫升橄榄油按摩头皮。按摩完毕，要将油分留在头皮上过夜，第二天用洗发水洗去可缓解头皮屑的出现。另外造成头皮屑脱落的原因有缺乏皮脂、压力、不适合的洗发水、缺乏维他命、季节转换等外在因素，但幸运的是，这些因素都有办法调整，换用滋润性很强的洗发水可以改变头皮屑剥落。

头发分叉好严重啊

当头发表面受损的时候就容易分叉儿，缺乏保养，化学物质的侵害都会造成头发纤维破损。不管你用多少护发素，也修护不了已经分叉儿的头发，惟一的办法就是将分叉儿的部分剪掉。而且常做局油和使用含护发成分的饰发品来保护头发，可防止分叉。

要预防头发分叉，应注意如下几点。

（1）不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

（2）避免受夏季太阳的强烈曝晒。

（3）避免使用不当的洗发水。

（4）要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

（5）避免受海水侵蚀。

（6）留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

（7）经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

（8）每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

护发重点

损伤秀发的诱因有很多，例如环境污染、烫染秀发等等，这些都能使你的秀发受损，这个时候你需要细心保养秀发。来看看专家介绍的九大护发重点，抓住这些护发宝典，你的秀发就能得到很好保养。

1、不要每日用吹风机吹发

专家建议每周热吹发型不要超过3次，否则会使头发过于干燥，引起发梢分杈。有人会认为如果不热吹定型很难使发型完美，咨询一下发型师就会知道：其实有很多无需使用电吹风就能美发的方式。比如可以把头发束起，或用一些饰物来改变发式。

周末最好让头发休息一下，松散自然为好。使用热吹风时，一定注意温度不要太高。

2、不要在头发上滥用护发产品

滥用护发产品只会越用越糟，如果还加热吹风，无疑会损伤发质，咨询一下发型师你的发式应该使用什么样的产品，再选择相同的品牌试用，最后定下适合你的产品。发蜡和发油一定不要多抹。使用护发产品应先在手中轻柔，温热软化后，再从后往前揉搓在头发上。

营养产品应涂抹在发根，摩丝则在头发湿润时揉搓以便分布均匀。如果每天都使用护发产品，则每周至少1次使用洁净香波；用护发素之前头发要洗2遍。

3、学会正确地洗发和护发

有人直接把香波挤在头发上，随便在头上抓几下就行了，这样的方法最糟糕。

洗发最好的方法是：先把少许香波挤在手上，两手揉搓后均匀地涂抹在头发上；用手指腹揉搓头皮及头发，冲洗之后，如此再来1次。护发素应在头发上停留数分钟之后，再用温水清洗。

注意：水不要太热。

4、不要总是把头发束在脑后

当你把头发束在脑后时，会使头发紧箍在一起，随着头发的摇摆，头发会磨损撕扯，损伤发质。此时头皮被拉得很紧，头发容易脱落；当然偶尔这样束发没有关系，只是应该避免每天如此。如果你经常不得已把头发梳在脑后，那就应该考虑变换一下发型。

5、有关染发的误区

发质好的头发反而不容易保持色彩。

6、用毛巾擦干头发的正确方法

用浴巾擦干头发是比较传统的方法，尽管同样是擦干，但方法不当会折弯、摩擦头发，对头发造成伤害。正确方法是洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好，几分钟后，待浴巾吸收了部分水分，再轻轻挤干水分。

注意，千万不要往下拉拽头发，这样会使头发断裂。

7、不同的发式应用不同的产品

只有对自己的发式有真正了解的人，才能做好日常的养护。大多数人能够区分出自己的头发属于干燥类还是油脂类，从而选择适合自己的香波和护发素。

8、发蜡和发油

对短发来说，可以提高发质；对长发来说有利于发梢柔顺。

9、摩丝

对于好的发质来说，涂在发根可使头发蓬松并能轻易整理发卷，不过会使头发干燥。

以上就是保养秀发的九大重点了。在日常护发养发中注意这九大护发重点，就能让你的秀发得到更多保养，很多秀发问题就能迎刃而解了。这些护发重点，是需要你牢牢掌握的哦。

护发美食

天麻鱼头

将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切薄片，分装入盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血养发，通脉化瘀功效。

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