白癜风这种疾病不仅极其影响人的容貌，还有可能诱发多种疾病，严重的甚至危害人的心理健康，总之给患者和家人朋友们带来的困扰不断。患上白癜风后不仅仅要抓紧时间治疗，还要注意日常生活中的护理，尤其是饮食方面，辛辣刺激的食物不能吃！

一、白癜风患者不可吃辛辣刺激的食物

1、为什么

因为辛辣刺激的食物会直接影响白癜风患者的病情。辛辣刺激的食物会直接刺激口腔粘膜和肠胃，还会导致嘴唇红肿，吃辣容易上火，皮肤会感到热且瘙痒；严重的就是阻碍人体新陈代谢，抑制黑色素细胞的生成代谢，影响白斑恢复；刺激的食物还会直接刺激到皮肤，使得白斑扩散，病情加重。

2、有哪些

日常生活中常见的辛辣食物有：辣椒葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等。

刺激性食物：烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物；酸味的食物;发物，海鲜类、牛羊肉、鹅、蟮鱼等。

二、白癜风患者还不能吃哪些食物

1、富含维生素C的食物

维生素C对于皮肤有美白的功效，白癜风治疗讲究让白斑变黑，两者相互冲突，所以像橘子、柠檬、酸枣、西红柿等富含维生素C的食物白癜风患者也是需要忌食的。

2、富含草酸的食物

草酸是一种会让人体皮肤瘙痒的物质，白癜风患者食用草酸会致使皮肤白斑瘙痒，发生红肿过敏的现象，忍不住用手抓挠，一旦抓破让白斑受到二次伤害，刺激白斑导致白斑扩散，菠菜中含有的草酸含量非常高。

白癜风确实一种需要忌食的皮肤病，但是患者也不必过于担心什么东西都不能吃，也有很多东西多吃是对病情有帮助的。

三、白癜风还有哪些可以多吃

1、富含铜元素的食物

白癜风可能是因为体内铜一类的微量元素缺乏而引起的，因而补充铜元素至关重要。瘦肉、螺等食物中含有较多的的铜元素，并且不会对人体皮肤产生刺激，对白癜风病情恢复十分有帮助。

2、富含络氨酸和矿物质的食物。

富含络氨酸的食物可以刺激络氨酸酶的活性，在生成黑色素方面具有功不可没的作用，如豆类、动物肝脏、花生、核桃等，不仅含有丰富的络氨酸，还有很多的矿物质和营养成分，帮助人体补充营养，恢复健康。

长沙华山白癜风医院温馨提醒：白癜风患者患上白癜风后一定要注意饮食方面，辛辣刺激的食物千万不要吃，切不可挑食偏食，也不能暴饮暴食，保持一个健康的饮食习惯是会对病情有益的，另外保护白斑不受伤害也至关重要。

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