护肤品是女性必备的日常用品之一，但同样使用护肤品为什么别人用的效果和自己不一样呢，这是不少女性的疑惑之一，其实这都是存在保养误区所导致的，下面就一起看看如何正确保养自己的肌肤。希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着360常识网来看看吧！

昂贵护肤品与便宜护肤品的区别？

如果你是个买护肤品很讲究的人，一定会去看护肤品的成分表。这时你可能会发现，昂贵的护肤品与便宜的护肤品在成分上其实有时候会惊人的相似哦。那为什么有得贵有的便宜呢？这是因为如果要让其中的每个成分都发挥最大功效，通常是需要耗费巨资投入去研发的，这就是以高科技手段将护肤品成分发挥到极致效果。所以我们经常会在护肤品的广告介绍之类地方看到像“革命性研发专利”之类的字眼。

既然购买了昂贵的护肤品，就一定要用最正确的方法去使用它，这样才能做到物有所值。可很多朋友实际上都用了错误的方法在护肤，下面我们就来看看5个催老的护肤手法，如果你还在沿用这些护肤手法，一定要快点改掉哦。

Situation 1擦眼霜

错误用法：横推眼霜

横向将眼霜推开，很容易因为用力过度而使眼部肌肤摩擦受伤，同时增加眼部出现细纹的机会。

正确用法：指腹点按

正确涂眼霜方法应该是先用无名指指腹取少量眼霜，再轻轻按在眼部肌肤上。由外眼角至内眼角，以点按式手法，就像弹钢琴的动作一样，将眼霜点按于眼部肌肤。这样有助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。不过要注意，点按的幅度和力度一定轻才行。

Situation 2擦精华液

错误用法：直接擦脸

将精华液直接涂于脸上，然后再以打圈方法涂匀全脸，相信很多人都是用这种方法吧，但是这种方法并不适用于含活性成份或精华类的面霜。

正确用法：先在掌心搓揉

取适量精华液置于掌心，顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，然后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液即可。可适当进行面部按摩，促进吸收和循环。

situation 3擦面霜

错误方法：大面积涂抹

很多朋友都一次性将面部涂抹很多面霜，其实这样是不利于肌肤吸收的，还容易因为涂抹过厚而堵塞毛孔。

正确方法：有步骤扩展

先将面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头;再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。对于舒缓香型的产品，这种方法能让嗅觉灵敏的鼻子最先享受到芬芳的抚慰。

situation 4涂粉底

错误方法：向四周推开

把粉底从脸中中心推开，这样不但不能彻底遮盖毛孔，还容易使粉底越涂越厚，使毛孔堵塞。

正确方法：点涂向下

因为毛孔是向下打开的，由上至下的手法涂粉底更能遮盖毛孔。先将粉底挤在手背，让体温使其溶化，再将粉底点于面上。在额头和鼻尖部分先由上向下涂匀;颧骨以下则向两颊向下抹开，下巴位由上至下抹匀。

可以养肤的食物

陈皮

含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。

乌贼

脂肪含量很低，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，是减肥时的好食物。

薏仁

性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。所以对水肿型肥胖有效。

黄瓜

含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。

西红柿

西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。

柿子椒或尖椒

辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。

芹菜

富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素（也叫尼克酸）等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。同时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。芹菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响，如果人体缺乏维生素B2，就容易引起疲劳乏力和口腔溃疡。芹菜叶所含的营养素比茎多，弃之可惜，可焯一下凉拌吃。

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