一到了干燥的季节，相信很多人都想问，自己出现手脱皮的话是缺乏了什么吗？如果有这样的情况，我们要怎么办呢？吃什么东西有所改善呢？下面，我们就一起来看看吧。今天在这里小编给大家介绍改善手部脱皮的6个妙方，希望可以帮助到大家，想要知道答案的话，跟着360常识网来看看吧！

改善手部脱皮的6个妙方

1、除了用肥皂洗净外，每周至少要做两三次的酵素湿敷，或用柠檬的轮切片来擦揉手背。如此则不但可以消除粗糙，同时，肤色也会变得很光泽，尤其利用沐浴时来做即效果更好。

2、手掌的美容、保养最容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是最容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。

3、经常做手部的体操，来保持健美的手指。最简便的方法是，用手指来做"翻花鼓"游戏。尤其将手指反曲于外侧最为有效。凡是所做的动作跟平常不同，即最有利于美容、保养手部。

4、作息规律，避食辛辣食物，戒烟限酒，多食高蛋白高营养易消化饮食，多食新鲜蔬菜和水果，规律进食，适当补充维生素和微量元素，必要时去医院皮肤科面诊，明确后在医生指导下用药，祝早日康复。

手指脱皮治疗偏方：

1、盐水洗手

首先取家里食用的无碘盐置于双手间揉搓，再与少量水稀释后，让盐水在双手上停留数分钟，每天早晚各一次，一周后即可见疗效。

2、姜汤洗手

将生姜切片，置于水杯的沸水中，待姜汤自然冷却后倒入手中搓洗，每天1--2次，坚持5天即可见效。

3、泡酒姜涂手

取鲜生姜，将其切碎放于白酒内浸泡1天后，再涂于患处，每天1—2次，疗效显著。

4、维C搓手

将手洗净，擦干，取维生素C注射液倒入掌心，两手揉搓，将维c药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液被皮肤吸收变白变干后，再清洗双手。每天2次，每次2ml，3天1个疗程损皮便会修复。

5、米醋搓手

洗净双手后，双手倒入少量米醋反复揉搓，直至皮肤吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，带手套睡觉效果更佳，坚持一周后，手上的蜕皮将会消失。米醋要选用酿制的优质白米醋。

6、减少碱性接触

手上脱皮患者要注意不可接触碱性物质，如碱性的肥皂及洗涤剂等。家庭妇女洗涤衣物时要带上橡胶手套，以避免直接与手接触，防止病症加重。

小贴士：上述经验不适用于手上脱皮已有破损伤口的情况，请务必注意。

食疗方法。

1、鱼肝油滴剂。

一般来说，如果家里的小朋友有手脱皮的情况，主要是饮食的问题。这个问题引发的小儿手脱皮的现象比较多，因为大多数的小孩子都会有挑食的坏毛病，所以，多多少少会缺乏一些微量元素的摄取。一般来说，有这种情况可以给他吃一些专治小孩子的鱼肝油滴剂，或者是按照医嘱吃些药物。

2、蔬菜。

平时在家里也可以让孩子多吃一些含有大量维生素的食物，或者是水果。比如说鸡蛋黄、西红柿、胡萝卜和菠菜这些。我们也可以在平时的饭桌上多做一些像番茄炒鸡蛋这类的菜式，以此来帮助孩子摄取足够的维生素。只有不偏食、不挑食，才能让他们摄取更全面的营养。

3、水果。

1）橘子。

这种水果含有大量的维生素和水分，是维生素c和钾的上等来源。因此，给孩子食用的话，效果会比较好。

2）草莓。

很多女生在小的时候也很喜欢吃草莓，因为它可爱的外表和它甜甜的口味。其实，草莓的维生素c含量非常高，如果每天可以给孩子吃几颗草莓，也是对他们的皮肤和神经系统发展有很好的促进作用。

3）猕猴桃。

你知道吗？一颗成熟的猕猴桃，提供给我们一个人一天的维生素c，比所需要的还要多上两倍。而且，它还含有氨基酸，对人体是真的好，如果可以给孩子常吃猕猴桃，对他们的身体发育有很好的作用。

三、其他方法。

1、护手霜。

如果天气比较干燥的话，我们可以给孩子也抹上护手霜，也可以涂抹适量的鱼肝油软膏。一般来说，在洗完手之后或者是晚上睡觉之前涂抹，效果会更好。对在冬季这些比较干燥的季节出现手脱皮的现象，有一定的修复作用。

2、避免接触肥皂。

其实，不仅仅是孩子，平时我们在接触洗衣粉、洗洁精这一类碱性物质，也应该要戴上手套，来保护我们的手部。小孩子的手相对来说比较娇嫩，尽量也少碰这一类的碱性物质。

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