最近有很多粉丝来找海英反馈说，明明自己的护肤品都没有换，但怎么就是感觉脸突然间就过敏了，一直用这个牌子都没问题呀，怎么突然间会变成这样呢?大家心里都特别恐慌，然后就各种担心自己的脸会烂掉了，海英回复他们说别慌，这个是春敏!

什么是春敏?其实大部分的原因就是因为外界环境有较大变化，皮肤耐受度低，遇到这种变化适应不了，产生了过敏反应，就算你的皮肤是城墙，即便是你护肤品都没有坏，在这个时候也有可能是起皮泛红，甚至起小疹子。如果这时候你还在创新大胆自由飞翔，还在使用一些新产品，那么红痒烫和痘痘也一定会找上门来。

解决方案其实也很简单，如果说皮肤不是很严重，有点轻微的过敏反应，我们只需要认真做好护肤，清洁保湿防晒就可以了，慢慢地撑过这个时期。但是如果说想比较快的温和的让自己的脸恢复原状，完好无损，彻底摆脱这种恼人的困境，那就认真看完这篇文章，听海英慢慢给你分享。

其实方法也非常简单，就八个字:精简护肤，保湿修护!精简精简护肤就是要把我们长期使用的那些A啊、C啊的统统全部都停掉，不要在此时皮肤状态不好的时候再给皮肤增加负担，不要自讨苦吃，把护肤步骤精简到三个以内:

第一步就是补水。洗完脸第一步建议使用些补水的护肤产品，尤其是小分子的补水精华，像小分子的补水精华类似于水光精华，能够很好地缓解因缺水造成的干绷起皮，轻微泛红，像这类精华说实话虽然很多但是很多其实是挂羊头卖狗肉，有效成分低的可怜，一定要擦亮眼睛。

第二步就是修复。使用一些具有修复功能的护肤品，修复受损皮肤屏障，缓解敏感时期脸部反应。喷雾类的产品是最佳的护肤品形式，因为它能够最大程度地减少手对于脸带来的二次污染以及摩擦带来的刺激，但是请注意，划重点:用完喷雾一定要擦拭保湿产品，否则空气会反吸收皮肤水分。

第三步就是防晒。护肤不防晒，等于没护肤，甚至是在毁肤，不管在任何情况下，一定要做好防晒，不管是化学防晒和物理防晒总该要做好其中一样，尤其春敏时期，要么你就给我纯纯选择硬防晒长袖长裤啊、遮阳帽啊，然后那个口罩都给我带上。如果说不方便这样戴，一定要擦防晒霜的，尽量选择安全性高的防晒，不要随便涂抹网红防晒或者防晒喷雾，一定要有一瓶好的防晒霜。

最后海英（微信：7932910）劝告各位正在经历春敏期或者一到春天皮肤就闹各种情绪的妹子，千万千万不要把它不当回事，也不要傻傻的用一些未经证实的功效产品，有时候造成的后果反而要比现在所经历的困境更煎熬。比如不当使用药膏造成激素脸……

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