随着现在生活水平的提高，人们对于自己的生活仪式感越来越重。喜欢偶尔喝上一点小酒，特别是女性，大多都会选择喝上一点红酒。那你知道女性适当喝红酒会有什么好处吗？快跟着360常识网的小编一起来看看吧。

女性适当喝红酒的好处

1、延缓衰老：

人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应，损害dna（脱氧核糖核酸）、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。

2、美容养颜作用：

自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，倍受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。红葡萄酒能防衰抗老，使皮肤少生皱纹。除饮用外，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用。虽然，饮用红葡萄酒的好处非常多，然而也有量的限制。专家认为，饮用红葡萄酒，按酒精含量12%计算，每天不宜超过250毫升，否则会危害健康。

3、预防乳腺癌：

最新试验结果显示：以葡萄酒饮料，喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员，选用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最强。美国科学家最近了现，葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质，位于旧金山葡萄酒研究所的罗伊·威廉姆斯在华盛顿举行的记者招待会上说，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质这所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。

4、防治心血管病：

葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，降低血管壁的透性防止动脉硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危险。据美国医学研究会统计资料表明：喜欢饮用低度葡萄酒的法国人、意大利人，心脏病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美国人、芬兰人心脏病死亡率很高。

5、防治脑血栓：

葡萄酒中含有白藜芦，它是一种植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。实验表明：即使将红葡萄酒稀释1000倍，对抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率达42%，可减少脑血栓的发生。

6、防治视网膜变性：

美国哈佛大学研究发现：红葡萄酒有防止黄斑（视肉膜）变性的作用。黄斑变性是由于有害氧分子游离，使肌体内黄斑受损，而葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有能消除氧游-离基的物质--白黎芦醇，能保护视沈觉免受其害。试验证实：经常饮用少量红葡萄酒的人，患黄斑变性的可能性比不饮用者低20%。

7、抑制脂肪吸收：

日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。

8、有助于提高记忆力：

科学家公布的试验结果表明：适量饮用葡萄酒，有助于提高大脑记忆力和学习能力。两位来自米兰大学的医生经进大量实验发现，适量饮用葡萄酒将促进大脑内产生一定量化学物质，这种物质能促进一种与神经细胞记忆有关的生成。据测定：饮用葡萄酒后这种的生成量比未饮者增强大脑的记忆力和学习能力。另一位医生发现，肥胖患者在减肥期间适当饮用葡萄酒，将保持旺盛的精力，不会因为节食而萎靡不振，导致记忆力减退。

9、预防癌症：

葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。

10、防治感冒：

至今全世界对流行性感冒尚发无良策，因为流行性感冒的病毒对大多数药物都有抗药性。但是，人们发现：常饮葡萄酒的人群中，很少感冒。这理现象引起注意，他们把红、白葡萄酒和葡萄原汁加在病毒培养液中进行试验，结果是：单纯疱疹病毒各柯萨奇病毒等常见感冒病毒，在葡萄酒和原汁中都可-丧失活力，其中葡萄皮浸出的原汁效果最好。科学家认为，这是因为葡萄含有“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的-效果。由于“苯酚”主要存在葡萄皮上，所以感冒时，饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。

11、防治肾结石：

德国科学家在研究中发现，适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以防止肾结石的传统说法并不科学，也不全面，最-重要的是要看饮用何种饮料，通过对4.5万健康人和病人的临床观察，研究人员确认，经常饮用适量葡萄酒的人，不易得肾结石。研究人员发现，适量饮用不同饮的人，得肾结石的风险也不一样，每天饮用四分之一公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%；常饮红茶则要低14%；而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少-，得病的风险要比无习惯的人低36%。

喝葡萄酒需注意的几个点

1、不要加冰块

炎炎夏日，让人热得难受。有一部分女人喝葡萄酒的时候，喜欢加冰块。

注意这样做可不好，因为加入冰块之后，会冲淡葡萄酒的口感和香味。而且身体内冰水积多了会引起胃寒脾虚者的身体不适，进而影响健康。

如果你想要喝葡萄酒的话，建议将整瓶酒放入酒桶中，再加入大量的冰块冰镇降温。

2、不要搭配海鲜

海鲜处处有，一些女人喜欢边吃边喝葡萄酒，这样看起来更加高大上一些。但是注意了，这样的搭配可不利健康。因为红葡萄酒中单宁的含量比较高，若是与海鲜一起吃的话，会让海鲜变老，致使海鲜中的鲜味流失，影响口感。

若是原本有肠胃疾病的女人，这样吃的话，还容易刺激肠胃造成不适问题出现。

3、不要豪饮

葡萄酒本应该慢慢品尝，才能感受它的醇厚喝香味。可是生活中很多人，为了显示自己的酒量，总喜欢大口地喝红酒，一杯红酒三两下就喝到肚子里了。

注意豪饮容易喝多，致使身体摄入过多的葡萄酒，长期这样子喝，而且每次喝的量都特别多的话，对健康时非常不利的。比如说会刺激消化系统，导致出现胃病。如果有肝炎的话，还会加重病情等等。

因此，女人们要注意喝葡萄酒的时候，要淑女一点，小口细品，并且必须控制饮用量，每天最多喝个一两杯就好了。

推荐一款葡萄酒相关的菜肴

所需用料：鸡翅、栗子肉、红酒各适量。

烹饪做法：

1、将鸡翅清洗干净，沥干水分备用。

2、之后将锅烧干再加油烧热，油热了以后放入鸡翅煎一下。每面煎上一分钟，两面煎好以后，倒入葡萄酒淹没鸡翅一起煮。

3、然后放入冰糖、栗子肉少许盐后继续炖煮，等快熟了以后，改为小火慢慢煮，等到汁液没有了以后就可以关火起锅了。

这款葡萄酒鸡翅味道挺不错的，搭配栗子肉味道那更是没话说。平日里有喝葡萄酒的习惯，又喝不完的话，可以尝试用它烹饪美食，也是不错的。

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