夏天到了，很多女生因为天气炎热就懒得护肤，不管什么季节，对于女人的保养，是一道永远不能停的学问，没有凭空而来的年轻美丽，时光总会夺走我们的青春，所以保养一定不能松懈，尽管现在的美容技术和药物越来越发达，是药三分毒，自己做得补品总是健康得多。每个女性都想自己越发女人味，那么，在这里小编给大家介绍了4种食物让你越吃越有女人味，希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着360常识网来看看吧！
4种食物越吃越有女人味
一、苹果：
提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代名词。
苹果受充足的阳光照射形成的红色色素，可使性荷尔蒙的分泌更旺盛，让男性更具有阳刚之气，让女性变得更有女人味。
二、红酒：
红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳，酸甘养阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。
适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！
三、生蚝：
肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已被证实对合成男性荷尔蒙极有帮助，名副其实越吃越Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。
四、芦笋：
许多食物被冠以“催情药”的美誉，是因为它们“形似”，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出色。
芦笋富含维生素E，可以促进性激素的分泌，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，芦笋是慢性“药物”，需要长期食用效果才明显。
这几类食物女人要少吃
乳酪类食物
乳酪类食物。乳酪类食物对女人来说有莫大的吸引力，殊不知它含极高的糖分以及致胖能量，会使自己满意的身材不再满意。而且在月经到来时牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。还是尽量少吃为好啊！
泡菜类的食物
随着国际间的合作，外来食品也愈来愈被我们所接受，韩国泡菜便是其中一种。在腌制泡菜时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
各种方便面类食物
这个可是大多数人都吃过的，它里面的防腐剂严重超标。不信的话，亲你买一块肉，在室温下第二天就有异味变质了。而方便面放一年都没事，过多食用方便面会加重肝脏负担，还有方便面特别不容易消化，很多人吃完之后觉得胃涨泛酸就是这个原因。
各种烧烤类食物
夏天到了，很多人都会聚在一起，喝扎啤，吃烧烤，这都是小青年们喜欢的事情，当然女孩子也会参加，而且几乎每天或者隔三差五的就光顾烧烤店，这样对身体很不好，因为烧烤里面有碳水化合物，是容易加快女性衰老的物质，对健康也存在着很大隐患。
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