相信每一个女生都希望自己可以有白白嫩嫩的皮肤，但是因为现在很多的女生为了学习或者是为了生活，生活的作息不规律，生活的日常饮食也不合理搭配，这使得很多的女性出现了皮肤暗黄的现象。皮肤出现暗黄，让很多的女性都非常的烦恼，气色不好，也影响到了心情。那么，在这里，小编给大家介绍4种改善黄皮肤的好方法，想要知道答案的话，跟着360常识网来看看吧！

皮肤黄是什么原因

1、不停歇的熬夜

熬夜对于现代人来说，这并不是什么大事，可就是这样一件小事，经常做的话，就会让你的身体受伤的，皮肤受损的。因为晚上的时间是人体皮肤进行修复的阶段，若总是熬夜的话，就会造成睡眠得不到保障，如此一来，皮肤就会显得十分的暗黄干燥。

所以说，不少女人皮肤呈现暗黄的状态时，请注意改善作息时间，别总是熬夜。这样子对你的肌肤一点好处都没有。

2、不懂得护理

天生拥有好皮肤的人可是很少的，大多数人都是通过后天的保养得来的，也就是坚持正确的护理得来的。若是乱护理，不寻求适合自己的护理皮肤的方法的话，就会对皮肤产生极大的伤害，比如会使得皮肤上的水分减少，进而致使皮肤不细腻，甚至变得又暗又黄。

3、不爱清洁皮肤

虽然说女人都爱美，可是不少女人爱美却不懂得清洁皮肤，比如说每天都画着精致的妆容，却不注重卸妆。要么随便用洁面乳清洗下脸部就完事了，要么就是连妆都不卸，直接就上床睡觉了，次日早起的时候，也不卸妆，简单擦下眼屎，刷个牙，又开始往脸上涂抹各种化妆品。

经常这样子不认真清洁皮肤的话，就会造成面部肌肤残留大量的化妆品、皮脂及其他的物质，让你的皮肤毛孔不断变大，甚至还会挤走水分。时间长了，你的皮肤就会变得越来越差的。所以说，不爱清洁皮肤的女人们，多半看起来脸色都比较黄。

4、其他

比如说平日里吃多了富含胡萝卜素的食物(胡萝卜、芒果、甜瓜、哈密瓜等;比如说长期服用一些带有黄色素的药物导致的;比如说因为血液流通不畅，造成面部的血液循环，进而造成面部没有血色，甚至发黄。

改善黄皮肤的好方法

1、及时补水

皮肤需要水分的滋养才能细腻又光滑，若是皮肤长期缺水的话，就会造成大量的垃圾堆在皮肤毛孔里面，长期下去你的皮肤自然会变的越来越黄的。

想要补水的话，除了要多喝水之外，还应该坚持每周敷两三次补水面膜，还应该坚持每天吃一些含水量多的水果。

2、学会去角质

皮肤角质不能积累太多，否则角质会阻碍你脸部的更新，进而造成肤色暗黄、没有光泽的问题。不过要注意去角质每周做一次就好，过量去角质的话，反而会使得皮肤变得太薄，变得敏感起来。

3、洗脸时加点料

洗脸是每天必做的事情，想要通过洗脸让你的肌肤变得更好的话，建议可以加如少许的白醋，坚持这样洗有助美白，同时还能软化角质，让你的皮肤又白又嫩。若是不习惯白醋的气味的话，建议可以改用滴入几滴柠檬汁，同样起到的美白效果也是不错的。

4、吃些维生素C

这种成分被身体吸收之后，有助促进身体皮肤的更新，同时帮助抗氧化，起到美白效果，进而改善皮肤暗黄的问题。其中维生素C含量多的食物有橙子、奇异果等等。

如何改善皮肤暗黄

如何改善皮肤暗黄方法一：强硬补水

强硬补水就是如何改善皮肤暗黄的有效方法。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤如婴儿般水嫩。

如何改善皮肤暗黄方法二：化妆遮盖

其实，改善肌肤暗黄最快最有效的方法就是化妆遮盖，使用遮瑕效果比较好的BB霜。

如何改善皮肤暗黄方法三：使用一些美白产品

有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

如何改善皮肤暗黄方法四：补充胶原蛋白

补水补充胶原蛋白，让肌肤重现弹性光泽感。多吃一些猪蹄、软骨等含胶原蛋白丰富的食物来补充胶原蛋白。

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