为了保持自己的魅力，让胸部永远的傲然挺立，很多女性可谓是煞费苦心。她们孜孜不倦的寻求快速丰胸的方法，试图改变自己的“命运”。但是对于绝大多数的女性来说坚持到最后却也是白用功，很多人甚至对丰胸失去了希望。究竟什么方法丰胸效果好呢？

什么方法丰胸效果好一：把握丰胸的黄金时期

善用月经期间女性荷尔蒙分泌对乳腺的影响变化，从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。什么方法丰胸效果好？在这个时候可以多吃一些蛋白质含量高的东西，鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。长期坚持，胸部会越来越饱满。但是也要控制饮食的摄入量，不要胸部还没丰满呢，身材却“丰满”了一圈，这样就有点得不偿失了。

什么方法丰胸效果好二：自己在家运动+按摩丰胸

做丰胸运动对疏通乳腺有着很好的促进作用，网上流传的丰胸运动很多，到底该做哪一个呢？丰胸专家说，按摩丰胸是女性最好的选择，因为有很多运动，特别是跳绳、跑步等，如果方法不当会造成胸部下垂。按摩是促进胸部健美的有效方法，可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。

什么方法丰胸效果好？具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。但是需要注意的是，按摩胸部的时候手法一定要正确，在这里可以参考波斯丽尔按摩三步法。

什么方法丰胸效果好：选择专业丰胸产品

波斯丽尔是根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出的一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在20天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。什么方法丰胸效果好？据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。

深深的乳沟是对性感的最佳诠释，对于胸部扁平的女性来说丰胸更是重中之重，如果您不知道什么方法丰胸效果好，那就不妨尝试一下以上几种丰胸的小窍门，相信坚持一段时间后胸部就会成为您骄傲的资本，而非您身体上的“缺陷”，为了以后自己的幸福生活而努力吧！

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