天底下没有哪个女性是不爱美的，每个人都渴望自己拥有一对丰满挺立令人羡慕的胸部。胸大的女性不仅仅看上去好看性感，在一定程度上也增加了自身的魅力值与自信心！所以才有那么多人想方设法的去丰胸，那么怎样快速有效丰胸？来看一下有哪些有效的丰胸方法吧！（一对一咨询丰胸+V：lovebo234）

一：运动丰胸法

既然我们想增大胸部，那么就不能忽视胸部的坚固性。如果你想让你的胸部保持坚挺丰满，就要选择适当的运动。平时，你可以做更多的上肢运动、胸部扩张运动等等，锻炼你的胸部肌肉，增加肌肤的紧绷性，这样你的胸部就会变得更紧更有弹性。

二：食疗丰胸法

胸部的发育增大绝对离不开充足的营养支持，想要丰胸的姐妹就不要再想着节食减肥了。并且要适当的多吃一些富含蛋白质，脂质类的食物。像蛋类食物、奶制品、动物肝脏等。其中丰富的蛋白质与脂质都对胸部的二次发育具有很好的促进作用。

特别是在临近经期的时候，在经期来之前的7-10天就可以适当的度吃一些营养物质。因为在经期的时候人体内的激素量是平时的数倍，其中孕激素与雌性激素对于胸部二次发育具有很好的刺激促进效果。并且人体在经期内脂肪的转化率要比平时低很多。所以适当的增大食量都不会吃胖的。

三：使用专业的丰胸产品。

以上的丰胸方法虽说都可以促进胸部的发育增大，但是具有很长的周期性，单一是使用很难看到效果。怎样快速有效丰胸？想要快速有效的达到丰胸效果还是需使用专业的丰胸产品——波丽妮雅丰润美乳霜。波丽妮雅由多种珍贵的植物药材经提炼融合打造而成，不含有任何的激素等刺激性物质。所以使用起来效果温对人体没有任何的伤害。

其中的有效因子能够有效的渗透肌肤，到达胸腺组织处，促进胸部的血液循环其中特有的霍霍巴籽油能够极大的增加肌肤的通透性，使产品中的有效成分能够更好的被人体所吸收，从而渗透到胸腺细胞处，唤醒休眠的胸腺细胞。增大胸腺细胞的活跃度，促进细胞的增长分裂，从而促进胸部的二次发育。

据统计在使用波丽妮雅一周期的时候就可感到胸部隐隐约约的肿胀感，开始出现效果。使用两周期的时候就可感到胸部明显的增大，下垂感会明显的淡化，胸部开始变得紧致、丰满、富有弹性。基本使用三到四周期即可达到用户满意的效果，胸部不再下垂干瘪，变得白皙娇嫩恒久丰挺。

怎样快速有效丰胸？看完以上的方法是不是发现发现其实并没有那么的难，关键是找对方法。虽说基胸部的大小在一定程度上受制于基因，但多数人还是要通过自己的努力来实现自己的大胸梦。你还想被别人称作“飞机场女孩”吗？想改变就抓紧时间行动起来吧！（一对一咨询丰胸+V：lovebo234）

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/