胸前的两团柔软是女性的象征，自古以来胸部都是男人们朝思暮想的神秘地方。胸部是最娇嫩的，是女人们重点要保养的对象。很多女人都想拥有丰满性感的酥胸，让自己的胸部更加醒目和突出。为了丰胸也是想尽了办法，怎么丰胸才是最佳？今天波丽妮雅小编就教你一些不外传的丰胸秘籍。（一对一咨询丰胸+V:lovebo234）

一、运动篇

我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。

二、饮食篇

牛奶雪梨炖木瓜：牛奶，雪梨，木瓜，冰糖和蜂蜜

做法：

1)木瓜去籽去皮切块或挖成球，其实我更喜欢切小粒。

2)雪梨去皮去核切块或挖球或者切小粒，放入汤褒中

3)加适量牛奶煮20分钟至雪梨变软即可关火

4)加适量冰糖或者蜂蜜调味

三、按摩丰胸

按摩可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞，并且对发育也有很好的帮助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽，起到美容和青春永驻的作用。当然在按摩时搭配波丽妮雅丰胸霜效果会更好。

怎么丰胸才是最佳？波丽妮雅丰韵美乳霜坚持以“源于天然，丰挺自然”的独特原理。根据中国女性的身体特点，经过多年研究，开辟了营养按摩的丰胸模式。波丽妮雅丰韵美乳霜，2010年丰胸产品排行榜上最受热捧的品牌，它有100%纯植物丰胸成分，具有显着的丰胸效果，解决了胸部扁平、发育不良、胸部下垂等问题，掀起丰胸界的里程碑。

据调查：波丽妮雅产品上市10年时间，先后获得日、韩、泰、英等多国多项美容保健医药成果奖，并受到各大媒体和没用机构的一致推荐。并且多年来一直蝉联同类产品榜首，累积突破数千万套，使用过波丽妮雅的用户都说好。

哪里有需求哪里就有市场，随着女性朋友们对胸部的越来越注重，各种的丰胸方法就进入我们的视野，在这里小编提醒一下大家，一定要选择适合自己的丰胸方法，才可以更好的丰胸。怎么丰胸才是最佳？波丽妮雅官方微信：(lovebo234)，赶紧来咨询吧。

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