我们经常说的“等你等得黄花菜都凉了”里面的黄花菜其实是一种蔬菜，它的营养价值比较高，很多人都爱食用。但是黄花菜一般都是制作成菜干的，这是因为黄花菜本身有毒吗，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、黄花菜不晒干吃有毒吗？

2、干黄花菜吃了会中毒吗？

3、吃干黄花菜要注意什么？

黄花菜不晒干吃有毒吗？

其实是有一部分的毒素的，但是可以很好的预防，清洗的时候仔细点。应先将鲜黄花菜用开水焯过，再用清水浸泡2个小时以上，捞出用水洗净后再进行炒食，这样秋水仙碱就能破坏掉，食用鲜黄花菜就安全了。食用干品时，消费者最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用，这样可以去掉残留的有害物，如二氧化硫等。

干黄花菜吃了会中毒吗？

不会。新鲜的黄花菜中有秋水仙素，也就是生物碱，它本身是没有毒素的，但是通过肠胃的消化后会产生一种新物质，二秋水仙碱，它就有毒了。而干黄花菜经过高温晒干之后，温度只要达到60摄氏度，秋水仙碱就会被消灭。所以干黄花菜一般情况下食用是不会中毒的。但是要注意的是，市面上可能会出现劣质的黄花菜，里面添加了很多对于人体不利的添加剂，这种黄花菜是对人体健康有危害的，最好是不要选购。

吃干黄花菜要注意什么？

1、不能多食：鲜黄花菜中带有一种“秋水仙碱片”的物质，它自身虽无毒性，但历经肠胃道的消化吸收，在身体空气氧化为“二秋水仙碱片”，则具备很大的毒副作用。因此在服用生鲜时，每一次不必多吃。

2、吃前侵泡：因为鲜黄花菜的有害成分在高溫60度时可变弱或消退，因而服用时，先要将鲜黄花菜用沸水焯过，再用冷水侵泡2个钟头以上，捞起来自来水清洗后再开展炒食，那样秋水仙碱片就能毁坏掉，服用鲜黄花菜就安全性了。

服用干片时，顾客最好是在服用前要冷水或温开水开展数次侵泡后再服用，那样能够除掉残余的有害物质，如二氧化硫等。

3、不适合独立炒食，需配别的颗粒饲料。

4、金针菜不可以和驴肉同吃。

5、疡损害、肠胃不和的群体病人慎食。

6、哮喘病者禁吃。

7、不建议与鸽子肉及鹌鹑一起服用。

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