冬季来临，天气变冷，各地供暖已经陆续开始。寒冷季节供暖，人们都希望暖气烧得热些，但暖气在驱寒的同时也会给人们带来“暖气病”，一定要注意预防。那么，什么是暖气病？暖气病有哪些症状？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、什么是暖气病

2、暖气病有哪些症状

3、怎样预防暖气病

什么是暖气病

暖气病是老百姓的一种俗称，其实是供暖后出现的一些相关病症，多为感冒咳嗽，在供暖时期特别多发。因门窗紧闭，空气流通不好、干燥，加上暖气、空调、电暖气等取暖设施会造成室温过高，使得室内空气更加干燥、污染加剧，为病菌的滋生和传播提供了“温床”，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增。

这可能会引起免疫功能和抵抗力的下降，从而导致人们出现不同程度的内热 种种不适感，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。这些就是让暖气给热出来的“暖气病”。

暖气病有哪些症状

1、咽喉肿痛

金银花、生甘草、胖大海沸水冲泡，代茶频饮，对暖气烘烤引起的咽喉红肿、疼痛有很好的疗效。

2、咳嗽

暖气病引起的咳嗽一般为干咳，痰少或者没痰，可以取梨榨取汁液后，略加凉开水饮用。

3、半夜口渴

半夜口渴是暖气病最常见的症状之一，可以喝乌梅麦冬茶来治疗。乌梅3枚，麦冬3克，加开水冲泡后饮用。

4、鼻干出血

暖气引起的鼻干以早晨睡醒后最为严重，有的鼻腔可有少许血丝，严重者则会出现鼻流血。可以用金银花、罗汉果泡水饮用。鼻出血可以饮藕节汤。

5、便秘

因暖气病出现的便秘，宜“润”不宜“泻”，可用芝麻核桃饮：黑芝麻、核桃仁各30克，炒熟研碎每次取10克，加蜂蜜10毫升，温开水冲服，每日1次。

怎样预防暖气病

1、室温保持18~22度左右

在室内温度较高的情况下，市民外出突然接触到冷空气，容易伤风感冒，更有甚者，血压骤然变化易诱发心脑血管疾病。所以，室温不宜过高，最好保持在18—22度左右。

2、每天注意开窗通风

因为怕暖气热量流失，很多家庭供暖期间长期门窗紧闭，空气不流通容易造成细菌滋生，因此一定要注意每天开窗通风。通风最佳时间段为上午9点至下午5点，通风时间不少于半小时。但要注意，如果雾霾严重，就不要通风了。

3、清淡饮食多喝水

在干燥的环境中，身体容易丢失水分，因此一定要注意多喝水，保证每天饮水在2000毫升以上。饮食宜清淡，注意避免辛辣、油炸、甜腻食品，多吃些新鲜的水果蔬菜和富含维生素A的食物，可提高机体抗病能力。

4、提高室内空气湿度

供暖期间，室内难免干燥。空气中相对湿度在55%左右时，人体感觉最为舒适。市民可使用加湿器，但不建议整天一直开着，每天可开1-2小时，同时要保证每天换水，定期清洁加湿器，以免滋生细菌。此外，还可在暖气片旁边放一盆清水或挂上湿毛巾，水分自然蒸发可增加空气湿度，这也是最经济的加湿方法。

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