关节的健康离不开正常功能的关节软骨，作为关节的保护垫，关节软骨能够减轻关节部位的受力和摩擦，避免关节出现损伤。但随着年龄增长以及生活中的损耗，关节软骨的合成和修复能力不断下降，会逐渐磨损，失去对关节的保护能力，导致一系列关节问题的出现。为关节软骨补充营养，比如氨糖软骨素，促进软骨修复，是养护关节的有效措施。

氨糖软骨素是关节软骨需要的营养素，其中包含氨糖和硫酸软骨素两种关节营养。氨糖作为软骨基质的基础成分，可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维，促进软骨修复；硫酸软骨素能够补充软骨滑液，充分润滑骨骼，减缓软骨磨损，还能促进氨糖作用，获得更好的效果。

目前市面上氨糖软骨素的相关产品繁多，不少朋友在购买时会参考氨糖软骨素排行榜，挑选出更为优质的产品。那么氨糖软骨素排行榜中的产品应该如何选择呢？一起来看看吧！

1.原料

氨糖主要分为盐酸氨糖和硫酸氨糖，一般来说，以硫酸氨糖为原料的氨糖软骨素产品效果更好，可以选择含有硫酸软骨素的产品。因为硫酸氨糖对肠胃造成刺激小，而且硫酸氨糖能更容易被人体吸收，可有效修复关节软骨。

2.含量

氨糖软骨素修复软骨需要每天足量补充，只有源源不断为磨损的软骨提供原料，坚持下去才能看到效果。根据研究人体每天需要补充800mg~1000mg氨糖，才能达到理想的效果。另外硫酸软骨素的含量与氨糖含量需要合理配比，才能将两者协同增效完全发挥。在看氨糖软骨素排行榜时，需要观察产品标签中营养的含量是否能够达到人体需求量。

3.配方

很多氨糖软骨素产品除了为人体提供以上两种营养外，还会在配方中额外添加其他关节所需的营养。例如关节、骨骼中的钙质也在逐渐流失，造成骨质疏松影响关节健康，需要通过补充钙来维持骨骼的硬度，于是有些产品中会额外添加钙质，在补充氨糖和硫酸软骨素之余，额外补充营养，会更有利于养护关节。

氨糖软骨素排行榜便是结合以上几点要素得出，在购买时也需要结合以上几点，选择最适合自己的产品，对于还在纠结的朋友，这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。

健力多氨糖软骨素钙片是我国知名的膳食营养补充剂品牌汤臣倍健旗下的产品，有着成熟先进的生产技术和严苛的质量标准，产品质量值得信赖。健力多氨糖软骨素钙片采用氨糖和硫酸软骨素2：1的配比，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg，能充分发挥两者的协同作用，每日2次，每次2片即可充足摄入所需氨糖软骨素。健力多氨糖软骨素钙片中还添加了能够维持骨骼健康的碳酸钙以及使用新西兰进口牛乳蛋白为原料提取的酪蛋白磷酸肽（CCP），通过复杂的生物技术提取的活性多肽，提高营养吸收率。除此之外还有经典汉方骨碎补，助力关节健康。健力多氨糖软骨素钙片，一次补充五种关节营养，有效补软骨，护关节。

看完文章，相信大家都明白了氨糖软骨素排行榜的依据，要养护关节别忘了健力多氨糖软骨素钙片哦！

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/