随着手机、电脑等电子产品在生活中的“泛滥”，越来越多的青少年儿童成为“低头一族”，加上网课学习及各种不良用眼习惯，青少年近视率居高不下。

近视的影响因素主要是环境因素和遗传因素，而环境因素中的近距离工作、电子产品、读写习惯、采光照明等与近视的发生发展都有密切关联。

科学研究表明，增加户外活动，减少电子产品近距离工作，可以预防近视的发生。建议青少年每天阳光下的活动不少于2小时，应该增多户外活动，尽量少接触电子产品。

近视的医学干预需要建立一套完整的科学防控体系。对青少年的行为进行监测及干预为主的预防手段，以远视储备检查和双眼视功能检查为主的检查技术，儿童青少年用眼习惯的规范，是预防近视的重中之重，而如何进行有效的用眼行为监测和干预矫正一直以来是青少年近视防控的难点之一。

“控制近视患者度数加深，降低高度近视眼的发病率是科学防控近视的主要任务之一。”高度近视患者由于眼轴增长，眼球形态发生改变，发生其他眼病的隐患急剧增大。由于视网膜变薄，高度近视患者可能发生视网膜裂孔、变性；高度近视及青光眼的发病几率高于普通人群。这些危害都使得高度近视不容小觑。

目前，针对近视的治疗主要集中在以角膜塑形镜为代表的控制周边离焦特殊镜片、以双眼视功能训练为主的改善调节滞后技术。谢培英教授表示，青少年由于眼部还在发育阶段，不适合接受近视手术。目前能够有效控制、延缓近视发展、避免孩子发展成为病理性高度近视的安全方法之一，就是科学验配角膜塑形镜。研究显示，角膜塑形镜减缓近视发展的效果远优于普通框架眼镜：配戴普通框架眼镜的孩子一年近视大概增长50度至75度左右，有的甚至更高；配戴角膜塑形镜的孩子一年近视仅增长10－25度左右。

但谢教授同时也指出，因为角膜塑形镜是一种第三类医疗器械，必须要去有医疗资质的医疗机构，必须要有相关资质的医生进行专业验配。

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专家简介：

谢培英教授研究员医学博士

北京远程视觉视光眼科总院长

原北京大学医学部眼视光学研究中心主任

原北京同仁医院隐形眼镜中心主任

国际角膜塑形学会亚洲分会第一、二届主席，现荣誉主席

中国女医师协会视光学专业委员会主任委员

中国健康管理协会接触镜安全监控与视觉健康专业委员会主任委员

国家卫计委近视眼研究重点实验室学术委员会委员

全国医用光学标准化技术委员会委员

中华眼科学会视光学组顾问

全国医学光学计量委员会委员

日本眼科接触镜学会会员

中华眼科杂志、中国斜视与小儿眼科杂志、眼科杂志等编委

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