鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。感冒也可能引起鼻塞。那么，鼻塞的原因有哪些？如何缓解鼻塞？鼻塞了不要吃什么？下面，和360常识网一起了解一下关于鼻塞的相关知识吧！

本文目录

1、鼻塞的原因有哪些

2、如何缓解鼻塞

3、鼻塞了不要吃什么

鼻塞的原因有哪些

1、萎缩性鼻炎

可以伴有鼻腔黏膜干燥，鼻涕带血，痂皮多。

2、慢性鼻窦炎

鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛、头昏、记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。

3、鼻息肉

鼻塞多为持续性进行性加重，可以单侧也可以双侧。可以有过敏性鼻炎的症状出现。

4、鼻窦囊肿

鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重，可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状。也可出现头昏等。

5、鼻窦肿瘤

鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性，单侧或者双侧，可以出现其他并发症状，如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能，如同时有耳闷，颈部肿块，后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能，但要到医院检查后才能确定。

6、鼻中隔偏曲

引起的鼻塞多为单侧，也可以为双侧，年轻人多见。多表现为持续性鼻塞，可有鼻窦炎的症状，也可与过敏性鼻炎等其他鼻病伴随出现。

7、先天性鼻塞

先天性鼻塞考虑后鼻孔闭锁。

8、急性鼻炎

急性鼻炎的鼻塞发展很快，通常在数日内即达到高潮，一周左右可自行消退，可伴有发热、头昏等全身症状。

9、慢性单纯性鼻炎

多呈阵发性或者交替性，日轻夜重，常受体位影响，卧位时鼻塞较重。点滴鼻净、麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间。

10、慢性肥厚性鼻炎

多为持续性鼻塞，对麻黄素、滴鼻净不敏感，或者使用后鼻塞好转仅数分钟后，又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗，或者使用微波、激光等来缩小鼻甲。

11、药物性鼻炎

为一般鼻炎经常点用麻黄素引起，表现为对滴鼻药物的不敏感，或者鼻塞好转的持续时间较短。此时应尽快停止使用此类药物。

12、过敏性鼻炎

多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作。过敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘，尤其是小儿。

13、其他

有的患者鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌引起；小儿张口呼吸，睡眠打鼾可能为腺样体肥大，单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在。

如何缓解鼻塞

1、刺激迎香穴

在中医中，这个穴位与鼻炎、鼻塞以及鼻窦炎都有着非常紧密的关系，通过刺激这个穴位，就可以达到治疗的神奇效果，尤其是对鼻子通气更是有效。穴位很好找，就在鼻子两边。小编建议大家每天用手去按摩鼻子的两边。坚持一段时间就可以见效。

2、热水泡脚

睡前用热水泡脚是一个不错的方法，每天晚上用温度较高的水泡脚，水的量应该没过脚背，泡脚的时间最好维持在十五分钟到二十分钟，才可以见效。为了更加舒适，大家可以在泡脚时放入一些足浴盐。感觉会更好。

3、大葱

如果你在晚上睡觉实在感觉不舒适，可以在睡前尝试用大葱来帮你缓解。方法很简单，睡前在鼻孔内放入新鲜的葱条。三小时后在取出，这个方法虽然有些奇怪，但通常病情不是严重的情况下，都可以被治愈。

鼻塞了不要吃什么

1、烟酒

鼻炎，对空气的温度、湿度的敏感性非常高，特别是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等加剧鼻炎的症状！特别是抽烟喝酒，都是加重鼻炎的诱因。

2、海鲜鱼虾

有鼻炎的人，最好不要吃鱼虾等海鲜食物，这些食物可能会引起鼻炎过敏，加重鼻炎！日常可少吃或不吃，远离这些过敏源。

3、辛辣、油腻刺激

在日常饮食上，要以清淡为主，避免辛辣等食物，对鼻炎的刺激和伤害！同时，对于一些油腻性的食物也要远离，容易加重鼻炎。

4、寒性食物

中医上认为，鼻炎是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，加上外感风寒侵袭鼻窍引发的。而寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

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