衰老到底是怎么定义的呢

其实，皮肤衰老不一定是到了五六十岁皮肤开始大面积的松弛才算开始。真皮层出现斑，皮肤变得敏感，出现小细纹，毛孔开始变得粗大…这些“突然出现”的问题，实则都是皮肤开始衰老的表现。

正确抗衰老留住青春

如何抗衰老，要从皮肤老化机制入手，做正确皮肤管理，从根本上解决问题。

保养与不保养，从脸上就可以看出来，皱纹、下垂、色斑显而易见。如果提前抗衰老，当你35岁时，和同龄人站在一起，你像30岁，而她像40岁。

抗衰，不只是30+要做的事

爱美，要从当下做起，当你发现有皱纹爬上眼角时，再补救就难了。关于抗衰，这里普及一下医美抗衰美容知识，供大家参考。

01

内源性老化

内源性衰老可以理解为组织系统的自然老化。人类在25岁以后蛋白质每年以1%的速度自然流失，这是自然衰老的重要因素，这和机能弱化有着直接关系。

30岁到40岁，表皮细胞更替率约降低30%-50%。皮肤的修复能力减弱，如胶原蛋白的增殖力、表皮再生能力等均有降低。

02

外源性老化

外源性衰老也叫光老化，主要来自紫外线辐射。90%的肌肤可见老化现象都由外源性衰老导致。

还有一个很重要的影响因素就是无处不在的自由基。环境污染、阳光辐射都会导致大量自由基生成，它们在体内攻击你的健康肌肤细胞，扰乱正常的皮肤功能，造成氧化压力，长期的自由基损伤，会让皱纹、色素沉着等老化痕迹早早找上你。

抗衰老方法

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