最新出版的衰老生物学教科书《Biochemistry and Cell Biology of Ageing》中总结了生物学家几十年来对衰老的研究,并且把衰老机理归因于氧化自由基损伤和NAD+水平的下降。这就说明缓解衰老的一个秘诀,就是补充体内的NAD+含量,而提到NAD+就不得不提到它的前体物质NMN。
该书中指出当NAD+水平降低时,细胞间无法建立有效沟通,从而使能量下降,线粒体功能障碍就会出现,细胞加速凋亡,人体就会加速衰老并产生相关疾病。
同时NAD+还存在于每一个细胞中参与上千项反应,其中包括基因DNA,所以NAD+被誉为从基因改变人体衰老水平和疾病几率的“年轻密码”。因此,补充足够的NAD+就可以一定程度上缓解衰老带来的皮肤松弛黯淡、睡眠多梦起床困难、精力不济浑身困乏、记忆衰退、免疫力低下等问题。
科学家经过多年研究,发现NAD+无法通过口服直接进行补充,但是NAD+前体物质即NMN (β-烟酰胺单核苷酸)可以通过口服摄入。NMN是维生素B3的一种衍生物,天然存在于我们人体之中,可以十分有效地提升细胞内NAD+的水平,提高加速器的效率,抵抗衰老。
因此NMN被认为是预防衰老和恢复年轻的最佳补充剂。但是体内NMN的含量非常少(每100克中含有0.25-1.88毫克),所以有些人年轻时就看起来很显老,正是因为体内的NAD+含量减少过多,无法及时得到补充。
想要提高体内NMN含量,最重要的方法是从外界直接补充,而且NMN含量越高效果越好,而普通食物中的NMN含量极少,依靠食补,只是杯水车薪。所以还是需要专业的NMN产品来保障摄入量。推荐选择AbeitaNMN Pure9900产品
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