现代人久坐的现象普遍存在，公司白领大部分上班时间都在办公室坐着办公、银行工作人员等等。而你们知道吗，久坐也对身体产生很多无形的危害。下面来聊一下久坐对男性的危害。

肥胖

长时间久坐脂肪容易堆积在肚子和大腿等部位，出现肥胖等症状，过多的脂肪堆积还会在身体引发肥胖，诱发各种不健康疾病。

脑部供血不足

长时间的久坐会影响正常的血液循环，使身体的局部地区出现供血不足等情况，例如脑部供血不足时就会出现头晕、记忆力减退以及失眠等症状。

精子质量降低

男性长期久坐，会使阴囊的局部温度升高，精子对于温度相对比较敏感，一旦温度稍有变化，精子质量就会有比较明显的改变，精子质量差、数量变少都是有可能的。

诱发前列腺炎

男性久坐时下体体温过高，同时血液循环也会受到一定影响，前列腺部位持久充血，容易产生前列腺炎等疾病，前列腺炎是阳痿、早泄的造成因素之一。

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看完你还敢久坐吗?如果可以的话建议久坐时间30-60分钟就要适当站立一下，避免久坐对男性产生的危害。所以男士们，站起来，不要等到那时候，才后悔莫及!

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