黑眼圈是一个多因素作用的结果，可由于真皮黑色素沉积造成，也可由过敏性疾病导致，还可能是眼周皮肤松弛、沟槽加深以及水肿等形成的阴影。那么，黑眼圈怎么形成的？黑眼圈也分有类型吗？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、黑眼圈怎么形成的

2、黑眼圈也分有类型吗

3、吃什么可以去除黑眼圈

黑眼圈怎么形成的

1、偏爱重口味食物

饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能，不利于血液循环，这时黑色素就会在眼圈周围沉积，产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物，如油腻、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。

2、遗传或色素沉淀

有些人的黑眼圈是先天体质决定的，这类人体内有较多深暗色素且量比较多，代谢较慢，不易消散，故产生黑眼圈，此外经常在外直接接收紫外线的美眉，眼部皮肤也容易有黑色素沉着。另，爱化妆且经常卸妆不干净的美眉也会导致黑色素的沉积。

3、熬夜、睡眠不足

如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能够充分休息，这时候眼圈会出现血管充盈及淤血，长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态，这些长年累月集聚的黑色阴影，慢慢的就形成了所谓的黑眼圈。

黑眼圈也分有类型吗

1、色素型黑眼圈

色素型黑眼圈的成因一般为先天黑色素沉着、日晒、卸妆不净的后天色素沉着。色素型黑眼圈大多数是先天黑色素沉着，真的跟熊猫有得一拼。

2、血管型黑眼圈

血管型黑眼圈主要是因为熬夜加班、熬夜看剧、熬夜吃饭造成的，生活作息不规律也是很大的诱因。血管型黑眼圈会呈现青色、紫色或者深褐色。

3、衰老型黑眼圈

衰老型黑眼圈主要是因为人随着年岁的增长，皮肤老化，肌肉松弛导致。这种类型的黑眼圈简直难治得让人发指。人随着年龄增长，皮肤开始衰老，眼睑肌肉缺乏弹性，眼下皮肤变薄边松弛，还有眼袋和泪沟的出现让问题更加严重。

吃什么可以去除黑眼圈

1、多喝绿茶

绿茶中含有浓缩多酚和儿茶素，浓缩多酚可以抑制自由基对皮肤造成的纤维破坏，而儿茶素能促进身体机能的新陈代谢，增加睡眠质量，因此，多喝绿茶对去黑眼圈十分有用。另外，用绿茶包来敷眼，也能去黑眼圈。

2、吃鸡蛋和芝麻

大家经常可以吃到的鸡蛋其实能够去黑眼圈。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分，还能促进肌肤细胞的再生，对于去黑眼圈十分有帮助。芝麻中韩有丰富的维生素E,维生素E可以改善血液循环，滋润肌肤，因此，对去黑眼圈也十分有效。

3、吃海带

海带中含有铁质成分，它能够很好的促进血红蛋白的再生，达到给眼部皮肤增加养分的能力，更好的做到治疗黑眼圈的目的。常吃这些食物能够非常好的调节我们的黑眼圈。其实还有好多食物是可以用来治疗或则预防黑眼圈的，比如瘦肉、动物肝脏、花生、核桃、葵花籽等等都有很好的治疗黑圈的效果。所以我们适量的吃这些东西不仅可以缓解黑眼圈还能给身体补充一些所缺的物质，一举多得。

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/