肝病是现代生活中常见的一种疾病，而我国更是肝病的大国。这是为什么呢，为何现代生活让肝病频发？现代人的生活环境和方式非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，都影响情绪的稳定与平静，直接危害着肝脏的健康。说起肝炎，肯定就想到乙肝，其实肝炎有很多总类。那么，不同的肝炎有哪些症状？如何护理肝脏？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、不同的肝炎有哪些症状

2、如何护理肝脏

不同的肝炎有哪些症状

1、乙肝

乙肝是属于最为常见的肝炎了，那你知道它缠身时的早期症状有哪些呢？患者往往都会比较容易疲劳，皮肤上也会出现各种的皮疹，最为常见的就是痤疮了，其次就是荨麻疹或者是皮肤瘙痒等等。如果说是急性病毒肝炎，那初期都会伴随着低热或者是重度发热哦，还会出现关节肌肉疼痛。

2、丁肝

一般来说慢性丁肝的朋友有可能会多年后没有出现任何症状，但最常见就是造成肝损伤了，所以往往哪个都会出现疲劳，腹部肿胀还有体重下降以及黄疸等等。而急性丁肝的还会出现食欲不振、肝脏上疼痛或者是右上腹疼痛以及深色尿液等等。

3、丙肝

这种肝炎最为常见的就是通过输血所引起的，据悉无症状感染可以长达数年的时间。慢性丙肝患者往往都会出现乏力，右上腹不是还会出现恶心以及关节痛等症状。

4、甲肝

甲肝是属于传染性疾病，在早期时往往都会出现恶心或者是厌油，同时还会发热以及乏力、腹泻和关节痛等症状，在甲肝缠身一周左右就会出现黄疸，尿液也会便是变成深黄色。所以当你出现以上症状，尤其是进食油腻食物时，呕吐感加重了，那就要小心甲肝缠身了。

如何护理肝脏

1、多喝水

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

2、用中药护肝

中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。

3、心情开朗

要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。

4、注意饮食平衡

饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

5、保持适量运动

加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。

6、喝酒前吃点东西

喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。

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