产后的女人是幸福的，也是痛苦的，幸福是因为当妈妈的喜悦，痛苦是因为吃不好睡不好的精神疲劳，更是因为产后身材的走样，阴道的松弛。当你打开这篇文章的时候，相信你正在为生完孩子阴道松弛而烦恼，这里就给大家介绍几个恢复阴道紧致的好方法，让你知道生完孩子阴道松弛怎么办？

小编曾经在网上发现一组调查。在3586位产后妈妈中有84.05%的妈妈表示自己存在产后阴道松弛的症状，其中有21.89%的妈妈觉得自己产后阴道松弛的症状很严重。所以由此可以看出产后阴道松弛形势严峻。

那么，生完孩子阴道松怎么办？

阴道本身有一定的修复功能，但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。如果产后妈妈除了可以使用千黛丝这样的产品也可以通过有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，那么就可以提升阴道紧缩能力。

不过，值得注意的是，缩阴锻炼并非都可以“锻炼几天后下面更紧了”。一般运动缩阴效果缓慢，需要长期坚持才行。另外通过对生完孩子的产后妈妈进行调查结果得知，每一个产后妈妈阴道松弛程度不同，仅凭锻炼就想都缩阴成功并不现实。

专家认为，生完孩子阴道松除了可以坚持锻炼以外，还可以配合专业的缩阴产品帮助恢复，不但能够更好更快的促进阴道变紧，对于常见常见的阴道干涩、阴吹等阴道问题亦有很好的作用。

对此，专家特别推荐魅滋茵，可以在平时坚持缩阴运动，晚间睡前使用一支魅滋茵，效果更佳。

据了解魅滋茵是由多种纯天然植物精华萃取而成的外用缩阴产品，药性温和易吸收，可以直接作用于阴道部位，即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心使用，另外它还结合女性生殖特点独创了科学缩阴原理——养护结合。微信Mazinelady

据魅滋茵使用者介绍，魅滋茵通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，另外清除体内的病菌，恢复阴道自净能力，令松弛的阴道重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。

魅滋茵多久可以恢复紧致呢？

一、 15天有紧缩感：明显死水般的阴道壁有微微的紧缩蠕动感，同时活性分子杀灭的细菌、霉菌、滴虫及死皮物质，排出体外，有炎症的瘙痒感随之消失，异味消除，清爽宜人。

二、30天蠕动增强：明显感觉到阴道蠕动感增强，明显感觉到原本松弛空洞的阴道有收缩缩小，行房事时，有明显异物感，同伴感觉到紧握度有所提升。

三、60天紧致润滑：原来的松弛的阴道紧致如初，原本干涸的阴道变得水润，收缩性恢复到正常水平，紧握度根本性提高，同时恢复少女般敏感。

四、90天活性十足：阴道活性十足，重塑18岁少女般的紧致、水润、弹性、敏感、粉嫩，彻底激活子宫免疫自净系统，各类炎症发病率明显降低。

以上就是关于生完孩子阴道松弛怎么办的全部内容。如果你正在为阴道松弛而烦恼，或者你有更多的问题想要了解，不妨添加魅滋茵微信137302350，给你更专业的解答！

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