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相信大家也是知道的,生活的节奏变得很快,紧接着,生活习惯和饮食习惯也就变得不好了,从而,也就导致了很多人的身体或多或少的出现了一些
在全球范围内,为人类消费而生产的食物中有三分之一被浪费掉了。此外,食物浪费导致的气候变化以及土地,肥料和淡水食用效率的降低进一步对
女人大姨妈拜访红糖水最好别多喝 红糖水配方集萃
491 ℃大姨妈是每个女性都会出现的一种生理性变化,因为它具有一定的规律性,所以每个月它都会出现在你的身体一次,而它也不是空着手来的,每次来
裸睡,也就是不穿任何衣服入睡。裸睡对于男性来说,是一件相当平常的事情,他们对于身体不会有那么多的顾虑。然而裸睡对于女性来说,却是一
坐得太久站起来瞬间头晕 告诉你身体到底是怎么了
1194 ℃大家有没有遇到这样的情况,坐得太久或者蹲的太久,站起来的那一刻感觉天旋地转,好像下一秒就要倒地,有时还伴随着恶心,缓了一段时间后,
卫生纸是我们生活中要用到的,但是心细的小伙伴会发现一个问题,市面上有两种颜色的卫生纸,分别是白色和黄色。对此很多人开始疑惑了,黄色
每次一说到生病,总会有人说多吃点水果。确实,水果中含有大量的营养元素,若能经常吃,自身的免疫力也会有所提升。一般来说,水果吃之前需
你是否体内湿气重 湿邪分为湿热和寒湿不要小视哦
1029 ℃湿气是人们美好生活的阻碍!很多人都认为这句话是对的,实际上确实错误的。湿气同样是支撑人体正常运行的因素,湿气也分为内湿和外湿,内湿
气血对于女性来说非常重要:气血不足的女人,手脚发凉,泡一天的脚也无济于事。气血不足的女人,脸上苍白无比,看起来比同龄人老很多,精神
老年人的10种保健法 读义理书延迟大脑衰老
362 ℃宋代养生家陈直著有《养老奉亲书》,是我国现存最早的老年病学专著。其中一篇文章名为《述齐斋十乐》,简述了老年人的10种保健方法。虽然其
膳食纤维对人体的益处 蔬菜最好还是生食
507 ℃膳食纤维是一大类不被人体消化的糖类物质。世界卫生组织认为,膳食纤维的共性特点是指10个和10个以上聚合度的碳水化合物聚合物,且该物质不
很多人喜欢在夏季备孕,因为孩子出生时大概是春天,此时天气温暖,妈妈的饮食起居护理起来也比较容易,但是夏至过后,气温也开始爆表,此时
BBC说肥猪肉是十大营养食物?等等,原研究可不是这么说的。肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是饱和脂肪酸),它好像 "压缩饼干 "那样,与瘦肉同
每天吃吃喝喝,各种事情都有人殷勤伺候着,没事就窝在沙发里安心长肉。我们主张,大家在怀孕后要坚持运动,如果您孕前没有运动的习惯,怀孕
内伤脾胃百病由生 学会夏季养胃好习惯益处多
645 ℃中医认为脾胃是后天之本,有内伤脾胃,百病由生的说法。夏季炎热,昼长夜短,人们的食欲往往会出现减退。有的人经常是饥一顿饱一顿的,特别