“我每天都很勤快地刷牙，一天刷两次，有时候饭后都刷，可是我的牙齿还是很黄。”对于自己牙齿发黄的问题，张小姐已经苦恼很久了。

“牙齿这么黄，我连笑都不敢笑了，一笑就露出了一口的‘黄金牙’。也有试过洗牙，可效果并不好。”

经诊断，张小姐的黄牙是由于长期食用酱油、咖啡、茶等有色食物所引起的。

“我是很爱喝咖啡，也常常喝。妈妈烧菜也爱放很多酱油，所以酱油吃得也蛮多。但是我刷牙也刷得很勤快呀，而且我还会定期去洗牙。”

“如果一件白色的衣服不断地被染色，就算再洗也不可能再变白了。长期食用有色食物对牙齿的影响也是这样，就算再勤快刷牙也是没用的。”芘丽芙口腔主任医师刘康亮指出，“就算是少吃这类的有色食物，平时也认真刷牙，牙齿上都避免不了会留下一些色素沉积，形成牙菌斑，使牙齿变黄。”

很多人都认为通过洗牙把牙齿表层磨掉，就可以让牙齿变白，其实这是关于牙齿美白的一个误区。因为洗牙只是清洗了牙齿的表面，一般起不到美白的作用，而只有进入牙齿的深层，祛除深层的顽固色素，才能达到较好的美白效果。

刘康亮建议张小姐采取冷光牙齿美白的方法进行治疗。“目前，美白牙齿的方法有很多，冷光牙齿美白是采用低温冷光，进入牙齿的深层进行美白，对牙齿损伤相对较小。对于长期被一口黄牙所困扰的患者是个值得参考的选择。”

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