抗皱魔术重现靓丽美肌

　　抗皱魔术重现靓丽美肌，做美丽女人，自己皮肤问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。冬日寒冷，皮肤很容易干燥，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢，让美丽容颜常在呢?学会抗皱魔术重现靓丽美肌很重要。

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　　如果到了20岁你还没有做抗皱的工作那你可要抓紧了，一般女孩的肌肤到了20岁开始就开始走“下坡路”了，所以说青春不复返，为了能够永远拥有年轻肌肤现在就要开始了!今天小编就给你带来了抗皱魔术，抗皱有时这不单单只是多用几款保养品涂在脸上就可以达到目的的。保养的道路可是很遥远的!加油吧!

　　抗皱魔术之：肌肤保湿皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是多用几款保湿产品涂在脸上就可以达到目的的。

　　对肌肤加强保湿：对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。

　　用温水洗脸：平时应该使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。多吃含胶原质多的食物并选择补水的化妆品。

　　以花卉为基础的神经美容学，作为肉毒杆菌的天然替代物。通过作用于表皮层神经中心来预防和抚平第一道表情纹。使肌肤变得容光焕发，触感柔嫩。特润配方呵护干性肌肤。

　　抗皱魔术之：预防眼细纹，勿老是揉眼与眯眼。眼部细纹产生的根本原因是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。选择有效滋润眼部肌肤的眼霜早晚使用也很重要。

　　绿茶萃取物、洋甘菊萃取物和矢车菊花水，三种成分共同作用，可以舒缓眼部肌肤，消除浮肿和眼袋，恢复眼部明亮和光彩。

　　抗皱魔术之：保持愉快心情有专家数据显示，心情的好坏是护肤的关键之所在。长年心情抑郁的人，会出现肤色暗淡无光、颧骨及面颊处出现黄褐斑、眼部和唇部肌肤下拉有细纹等现象。所以，要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些简单地呼吸体位进行辅助练习。这样，才能保持完美的肌肤不会过早出现衰老。

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　　多吃些富含软骨素食物

　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人 体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的`主要是真皮。真皮是由弹性纤维 构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤 即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹 的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

　　多吃些富含核酸的食物

　　此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老 年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研 究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C.一个月后观 察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润， 其他人的肌肤均比以前有所改善。

　　多吃些富含碱性的食物

　　酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后 最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明， 过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液 来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇 到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素 的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

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