伤肤行为有哪些

　　纠正5大伤肤行为塑造完美肌肤，我们在日常的护肤工作中经常会碰到几个误区，不仅仅美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，而且一些快要过期的护肤品是不可以用的，今天为大家一一讲解伤肤行为有哪些。

　　伤肤行为有哪些

　　伤肤行为1：天天做面膜

　　千万不要天天敷面膜，这样会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。要知道一味的依赖面膜，过度频繁使用不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

　　纠正：各种面膜使用的最佳频率

　　保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够

　　清洁面膜：一周1次

　　美白面膜：一周2次

　　祛痘面膜：一周1~2次

　　紧致面膜：一周1~2次

　　睡眠面膜：一周1~2次

　　伤肤行为2：不注重清洁却频繁贴面膜

　　时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

　　纠正：敷面膜前要做好基础护理

　　敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，甚至可以涂上精华再敷面膜，这样才能让面膜发挥更好的效果。

　　伤肤行为3：睡眠面膜代替晚霜

　　要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

　　纠正：睡眠面膜可以不过夜

　　睡眠面膜的特点就是大分子来给肌肤造成一种膜感，会有不透气很闷的感觉，如果不是特别干燥的肌肤，小编建议最好不要过夜使用，即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡！

　　伤肤行为4：痘痘肌却坚持使用睡眠面膜

　　睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱质地，适合偏敏感和偏油性肤质。干性肤质推荐使用油脂添加量较高的滋润型膏状面膜。而痘痘肌是易于携带细菌的问题肌肤，所以长时间敷面膜是不行的，容易让更多的细菌滋生，面膜就等于细菌的温床。

　　纠正：痘痘肌敷面膜20分钟足够

　　痘痘肌肤首选面贴膜，由于此类肌肤比较敏感如果要用睡眠面膜，建议在涂抹20分钟后用清水洗净，避免堵塞封闭再次滋生痘痘。 另外脸上有青春痘、粉刺，那么最好先选择针对性的产品，因为它们通常会含有少量酒精能够消毒杀菌。如果这样还直接敷面膜当然不行，先清洁、消毒、保湿才是正确的顺序。

　　伤肤行为5：盲目崇拜蚕丝面膜

　　蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的'封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳。所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

　　纠正：要根据自己的肤质来选择面膜类型

　　面贴膜：基本上所有类型的肌肤都可以使用

　　泥浆状面膜：油性、毛孔粗大的肌肤定期使用，中性和干性肌肤也可以使用，但要注意频率

　　膏霜状面膜：混合和干性肌肤都可以使用

　　撕拉式面膜：清洁类撕拉面膜适合有黑头的肌肤，抗老类撕拉式面膜适合干性肌肤、老化肌肤

　　霜/啫喱状的睡眠面膜：混合和干性肌肤都可以使用

　　哪些护肤行为会损伤皮肤

　　一、护肤过于繁琐

　　女人都喜欢自己的皮肤越来越好，认为使用的护肤品越多，皮肤吸收的营养越多，皮肤会更好。所以说，每天都往脸上涂抹各种的护肤品，这些产品涂抹在脸上会导致皮肤负担加重。皮肤无法吸收和代谢，反而会让皮肤变差，从而导致皮肤老化，更容易长皱纹。建议健康的皮肤，只要做一些基础护肤就可以了，洗完脸涂抹适量的水乳和精华液，帮助皮肤补水锁水就可以了。

　　二、盲目使用美白产品

　　很多女人觉得自己皮肤不够白，黑黢黢的，或者说暗黄色的皮肤，一旦都不好看，想要白一些。因为“一白遮百丑”，皮肤白一些，比较有亮点，更能够让人注意到。但是有些女人天生不是白皮肤，而且脸上还长斑了。为了美白很多人盲目使用美白产品。可是能够快速美白的产品，基本上是添加了化学成分的，长期使用，会导致皮肤变差，越来越敏感。

　　除了这两点之外，建议平日里去角质不能过于频繁。一周使用一次去角质产品就可以了，频繁去角质会把皮肤上有用的，能够保护皮肤的油脂洗掉。从而导致皮肤越来越薄，更容易受到刺激。一旦皮肤的保护层消失了，那么皮肤的锁水功能就会下降，造成皮肤流失太多的水分。

　　皮肤缺乏水分的，就会变得非常干燥，皮肤干巴巴的，不仅容易起皮，而且还容易变痒。有汗液的时候，皮肤会变得又痒又湿，非常的难受。

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