人际关系

口色型男人属于敢说不敢做的油腔滑舌派。职场男人之间聊的最多的话题就是女人了，即便当着女人的面，口色型男人会说其胸大、屁股性感、很想和谁谁谁做爱、做爱的技巧、如何让女人尖叫等。

比如抱怨别人的态度不好就有点含糊不清。你应该抱怨他们没有说“谢谢”或者没有“提供建议”的消极行为。不要光说不练。一味地抱怨事情多么糟糕，别人多么讨厌。

与他人不必要的比较应该放弃，不切实际的目标应该放弃，百分之百的完美主义标准应该放弃。运用“二八定律”来衡量自己的能力，即十件事情中做好了八件就应该感到欣慰和满足。

因为上司有自己的人选想要安排进自己部门，所以以种种理由被排挤。化解方法：更加严格地要求自己，提高自我保护意识，做到无懈可击。

留有余地，适当地保持距离，因为彼此心灵都需要一点空间。如果你想帮助别人，而且想和别人维持长久的关系，那么不妨适当地给别人一个机会，让别人有所回报。

我们除了建议他去看心理医生或精神科医生以外，还可以在思想上给于适当的矫正。例如：增加其自信心，学会换位思考，想法不要过于偏激等等。

高度内向的人极少主动与他人交流，表达能力也有限，一般情况不发脾气。但是，一旦受误解，或者认为自己受到不公正待遇时，他们可能会用过激行为发泄不满，手段令人咋舌。

你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。

与别人在一起时，不论是正式与非正式的聚会，开始时不妨手里握住一样东西，比如一本书，一块手帕或其他小东西。握着这些东西，对于害羞的人来说，会感到舒服而且有一种安全感。

当你想像最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止。

当发现这种偏执行为已经明显影响到正常生活、工作时，要及时寻求心理医生，鼓励他接受并坚持长时间的心理治疗。如果发现自己有这样的问题，则要多反思，提醒自己接受他人的意见。

如果有人在你最最需要他的时候忽然消失的无影无踪，那么这货也很虚伪。不要费事的去给他们发送全用大写字母拼写的邮件或是短信了，这一点都没有意义。

专家指出，和亲人沟通过程中，注意避免省略式沟通，如果遇到了郁闷的事情，把前因后果说出来，哪怕家人没有办法帮到忙，但是长远来看增加了家人之间的互相理解。

牛奶是很好的助眠饮料，它有很强的安抚作用，所以当你怒不可耐时，不妨先喝一杯牛奶。笑不仅可以帮助自己忘记愤怒，也能很好的缓和紧张的气氛，同时可以将正能量传递给对方。

允许或放纵自己“坏”，比如说话粗俗一点，允许自己多提反对意见，可以教训或指责别人，可以让家里乱一点，允许自己偶尔失约、违约，允许自己动怒、发火，做事前可以拖沓和被动一点。

也有地位高的人说“随便”，但那并不是真的要你做主，要你随便，而是要让你去猜他真正的意图，其潜台词就是，他不说出来，你也应该知道。

人有群居的需要，也有独处的需求。在一个大的背景下，你不可能逃离这个巨大的无形的人际网，而我们要做的就是：一保持自己的内心不被惑乱。

人的一生有两类朋友必不可少，一是“交心型”，正如俞伯牙与钟子期，两人有相同的价值观，得意时分享喜悦，失意时分担忧愁，能够得到真正的理解和认可。

耸肩这个动作，它表达的意思再明显不过，就是不确定。但是，耸肩并不意味着说谎。你必须仔细观察对方的肩线，因为有些动作很细微，就像呼吸时腹部自然起伏那样，几乎观察不到。

如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，这就是所谓的“一言既出，驷马难追”、“病从口入，祸从口出”，甚至可能造成无法弥补的终生遗憾！

亲密的关系，作为一种预防性措施，一种对于免疫系统的支持，能够降低疾病对你的威胁，无论是头疼脑热还是心脏疾病以及各种严重的身体失调等。

要注意建立良好的人际关系，同事之间应以诚相待，避免形成过强的嫉妒心理，多向有经验的人学习请教，努力克服自卑、怯懦的不良情感。

学好英语，那些说学英语没用的暂时可以不去管，他们要么年纪大了，要么就是自己早过了CET6准备托福了，在这里哗众取宠。你可以不拿证，但一定要学好。

有人取悦别人时，经常以自己为嘲笑对象来博得大家一笑。虽然有时气氛不错，但大多数时候，经常扮小丑，会让自己丧失自尊，变得压抑和焦虑。

想象最想见的又怕见的人或想回避却回避不了的人突然出现在你面前，体验紧张的情绪，然后进行放松，反复多次后，便可把这种适应扩展到现实中去。

下班时间到了，别急着说再见回家，设法帮助还在忙于工作的同事。这样可以在工作中建立情谊，改善人际关系。同样，当你遇到困难时，同事们也会向你伸出援助之手。

“道歉”其实是一个负性词汇。我们要追求的是“快乐原则”，按道理来讲，多说负性词汇，是会给人带来消极情绪的。所以，本能上讲，人们是避免重复这些影响情绪的词汇的。

我们常常在感叹“社会不公，小人当道”，是否想过可能是由于自己的过于“刚毅”而导致的人际紧张，由于自己的缺乏变通而导致的处事僵硬？

心胸狭窄的人：这种人通常妒忌心特别重，遇上能力比他强的，心里全是不服气；那些受领导器重的同事，他也看不顺眼，怀疑人家靠拍马溜须才步步高升。

条件好的男人是好友间最严厉的考验，如果帅哥对好友间的其中一人表示好感，很难不造成伤害。万一两人喜欢上同一个男人，那简直就宣布了情谊的决裂。

两个人有如两条铁轨，平行着才能走远。真正的快乐是无法分享的，真正的痛苦也无法分担。与一个不幸的人分享幸福，只能使他的内心更加凄凉。

坏话宣泄以后，不要忘记运用“结尾好的话一切都好”的心理技巧。也就是说，最后不要忘记对听坏话的人说：“今天一直听我发牢骚，我是一吐为快了。

能满足你潜意识心理需要、避免你怕被否认等焦虑，还可以换回别人对你的感激，当你敢于向别人求助时，那些被你帮助过的人，多半是不会拒绝你的。

长时间对视同性的女人。如果这种对视中缺乏真诚的笑意，或是掺杂了太多冷冷的探寻，那这就绝对不可能是一个讨女人喜欢的女人的。男人长时间注视一个女人，是种爱慕。

自己与自己说话是一个“自我意识”的发现旅程，该旅程从每个人的一出生就已经开始了，在潜意识中我们会问自己太多的问题，而这些问题既是无声的也是重要的。

不要对别人的事过分好奇，再三打听，刨根问底；更不要去触犯别人的忌讳。不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。不要拨弄是非，传播流言蜚语。

心理专家曾在某大学的餐厅发现，恋爱的男女都是相邻而坐而不是相对而坐，尽管面对面的相对而坐便于交谈：但相邻而坐却意味着双方已融为一体。

外国人普遍认为，要尊重交往对象的个性独立，维护其个人尊严就要尊重其个人隐私。即使是家人、亲戚、朋友之间，也必须相互尊重个人隐私。

在回绝的方式上不仅可以当面谢绝，还可以采用事后归还法。有时，拒绝他人所送的礼品，若是在大庭广众之下进行，往往会使受赠者有口难张，使赠送者尴尬异常。

平心而论，要符合上面那些要求，不是一件很容易的事。不过不要紧，系统地学习掌握一些谈话的技巧，对商务人员在商务交往之中搞好人际关系，定然大有帮助。

我们生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事也许能遇到麻烦或阻力，或者还有嫉妒者，甚至会被攻击谩骂，因此就不要太顾及脸面，脸皮就要厚一点。

开玩笑时，一定要注意内容健康，风趣幽默，情调高雅。在社交活动中，忌开庸俗的玩笑。千万不要拿别人的生理缺陷开玩笑，例如不能以残疾人的生理缺陷取笑。

互联网的普及使人足不出户，就能开始交谈。专家表示，从上世纪80年代中后期开始，我国的建筑格局变了，院子少了，高楼大厦多了，人们逐渐被禁锢在相对封闭的空间里。

“必须”是一个命令式的职责性词语，这样的口吻通常让人难以接受。最好先解释一下理由，然后表达自己的意愿，比如“我实在太困了，所以得先睡觉了”等。

英国人喜欢说天气，因为谁都可以说上两句。同样的还有生活话题，家居、八卦、服饰，这些比工作、创业等硬话题显得温情，随便谁都能搭话。

职场上经常有会见活动。既讲究实在，又讲究艺术，才能够取得会见的最佳效果。掌握一些会见要诀，对相互会见、沟通大有裨益。口才、动作、谈话素材都是要经过思考和研究的。

受伤害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再发生此类伤害。因此，如用文字去道歉时，须注意：过多情绪性的字眼，并没有帮助。道歉的重点在于：发出清楚。

香水在挥发的过程当中，可以分為前调、中调、后调三个阶段，前调算是初初喷洒时，鼻子闻到的第一印象，大约过了5到10分鐘之后，才会进入中调，相较而言，中调的味道比较持久。

如果你的约见对象是外国人，为了避免因为文化差异而造成的误会，你要提前通过网络、书籍等方式了解该国的习俗，然后选择你赴约的最恰当时间。

有别人在场时，人总会想：“即使我不求救，也会有别人求救的。”在现实社会中，有困难的人得不到救助，很多情况下都是这种心理效应起作用的结果。