家长们都会希望自己的孩子在健康成长的同时,也能够更加聪明,这样孩子的学习能力更强,也能够“赢在人生的起跑线上”。而孩子够不够聪明,就体现在记忆力好不好。虽然记忆力好不好有一部分是先天因素,是由基因所控制的,但是,通过后天的培养,也能够改善孩子的记忆力。
记忆力好的孩子怎么培养呢?家长们可以做以下的几个措施:
1.丰富孩子的生活环境
丰富的生活经历才能带给孩子更多的记忆,从小家长应当给孩子提供丰富多彩的生活环境,可给孩子听音乐、看色彩丰富的图画、给孩子念诗歌、陪孩子做游戏、以及带孩子出门游玩等等,这些行为可在孩子脑海中留下深刻的印象,并在较长的时间内保持记忆。
2.培养孩子的注意力
想要培养孩子的记忆力,首先要培养孩子的注意力。孩子注意力集中,才能够加深对某一事物的印象,从而逐渐扩展到其他事物。家长要注意观察孩子对什么事物感兴趣,并以此为基点,让孩子对此事物保持长时间的注意力。
3.制定规律的作息制度
有规律的作息可以有效帮助孩子建立正确的时间观念,让孩子明白每个时间段应做的事情。这样做除了能够培养孩子的记忆力之外,还有助于培养孩子良好的生活习惯。
4.适当重复,加深印象
孩子首先能记住的一般都是比较熟悉的事物,适当重复可以帮助孩子加深印象,产生长久的记忆。在日常生活中,每次看到重复的东西,家长都可以给孩子提醒,经过多次重复,孩子就能够慢慢记住了。
5.尽早补充DHA
除了以上几个方法之外,想要让孩子记忆力更好,可以从饮食上下手。DHA俗称“脑黄金”,是一种对孩子的大脑发育极为有效的不饱和脂肪酸,越早给孩子补充,越有助于孩子的智力发展。DHA一般存在与鱼肉和藻类中,对于不喜欢吃鱼、害怕鱼腥味的孩子,可以试试吃汤臣倍健DHA藻油软软糖。
汤臣倍健DHA藻油软糖中含有丰富的DHA,每一粒含有DHA48mg,是直接从海洋单细胞藻类中提取的,未经食物链传递,无重金属污染,成分更加纯净,不含EPA,更适合孩子食用。汤臣倍健DHA藻油软糖口味上是酸酸甜甜的橙子香味,不含鱼腥味,口感Q弹软糯,孩子爱吃,在吃零食的过程中,就可以不知不觉帮助孩子补充充足的DHA,改善孩子记忆力,一举两得。而且,汤臣倍健DHA藻油软糖是零蔗糖添加的,每日食用也不用担心孩子因吃软糖长蛀牙,家长更放心。
记忆力好的孩子怎么培养?家长除了要多关心孩子之外,还要尽早为孩子补充DHA!
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