祝贺啊，宝宝马上就要过一岁生日啦！经过了365个日日夜夜，宝宝在妈妈的呵护下，已经从一个柔弱的、嗷嗷待哺的小婴儿，变成了一个眼观六路、耳听八方的机灵鬼。

宝宝在第一年中，经历了不可思议的变化，他的大脑已长到将近成人的60%，他的视力几乎已成熟。

现在，宝宝喜欢找伙伴玩了，开始了最初始的社交活动。宝宝的模仿力大的惊人，你的一言一行，都在潜移默化地影响着宝宝。他不但能听懂父母许多话的意思，还喜欢听父母讲故事，念儿歌，这可是宝宝不小的进步哟！

一岁宝宝发育标准

体重、身高参考值

【男婴】体重7.6-11.7kg，身长69.9-79.2cm

【女婴】体重6.9-11.2kg，身长67.7-77.8cm

生理发展

表现出结合站、走和漫游的动作。可能会爬出小床或游戏圈栏。

心智发展

听得懂大部分对他说的话。

感官与反射

可能会将两样物品放在嘴里或腋下去拿另一样物品。

社会发展

会拥抱、喂食来表现对柔软玩具的亲爱。只睡1次午觉。

一岁宝宝喂养提示

1、1岁以后的宝宝，最省事的喂养方式是每日三餐都和大人一起吃，加两次牛奶，可能的话，加两次点心、水果，如果没有这样的时间，就把水果放在三餐主食以后。有母乳的，可在早起后、午睡前、晚睡前、夜间醒来时喂奶，尽量不在三餐前后喂，以免影响进餐。跟大人吃，记得把宝宝那份盐放少点单独乘出来。

2、这个月婴儿可吃的蔬菜种类增多了，除了刺激性大的蔬菜，如辣椒、辣萝卜，基本上都能吃，要注意烹饪方法，尽量不给婴儿吃油炸的菜肴。随着季节吃时令蔬菜是比较好的，尤其是在北方，反季菜都是大棚菜，营养价值不如大地菜。最好也随着季节吃时令水果，但柿子、黑枣等不宜给婴儿吃。

1岁宝宝护理提示

训练宝宝大小便

告诉宝宝蹲下尿尿，大便的时候叫妈妈，如果宝宝玩儿兴正浓，尿了裤子，妈妈也不要生气哦，这么大的宝宝还没到学会控制的年龄。2周岁之前能完成大小便的训练就可以了。

告别安抚奶嘴

如果您的宝宝还在使用安抚奶嘴，现在是时候停掉了。要拿走宝宝的安抚奶嘴可能很困难，不要紧，我们慢慢来：先在白天让他尽量少用奶嘴，然后，再设法帮他练习不叼着奶嘴睡觉。你也可以试着用毛绒动物或其他玩具来代替橡皮奶嘴。

1岁宝宝潜能开发

影子游戏

可以在室内玩也可以在室外玩：当阳光充足的时候，背对着阳光，坐在宝宝身旁挥舞手臂，宝宝便能看见影子在你们面前的墙上或者地上移动的样子。这个游戏可以提高宝宝视觉追踪的能力，增强好奇心。如果会做影子手偶就更好玩了，您可以将宝宝的小手握在你的手里，一起组成一个影子的形状。感知圆形的游戏让宝宝自己盖上喝水用的塑料杯盖，这是宝宝喜欢做的事。但盖要准确放在圆口上，不是随便歪着放。然后告诉宝宝，这是圆形。在硬纸板上画圆形、方形和三角形，把中间的形状剪去，留出平整的洞穴。用另一张硬纸板再剪出与洞穴相配的圆形、方形和三角形。让宝宝试着将圆的形状放入圆洞穴中。在放的过程中宝宝认识圆形。

一岁宝宝注意事项

过一个有意义的生日

宝宝马上就满周岁啦，那个值得庆祝的日子即将来临。小宝宝在爸爸妈妈的精心呵护下一天天健康、快乐地长大了。如何给宝宝过一个有意义的生日呢？我们为你总结了一些小提议，不妨可以参考下哦！

（1）拍照留念

选择一家专业儿童摄影店为宝宝拍摄生日照。要从以下四个方面对影楼进行考察：1、环境，店内空间要大，有专门让宝宝玩耍的地方，影棚内的温度控制在28℃左右，通风设备较好；2、摄影器材，摄影店内的拍照设施要专门为宝宝准备，这样可以减少灯光对宝宝柔嫩肌肤和眼睛的损害；3、卫生，摄影店必须保证服装能定期清洗消毒；4.服务，如果有位专业人员陪宝宝玩，让宝宝放松心情，再引导宝宝就能做出各种可爱的POSE。

（2）邀请小朋友到家里来做客

邀请同事、朋友、邻居带着宝宝到家里来开生日party。把整个房间划分为几个区域，如：主游戏区、食物供应区、礼物区、家长聊天区、卫生区和宝宝休息区。这样宝宝既可以收到很多的生日礼物和祝福，也结识了很多新朋友。

（3）抓周

给宝宝准备十几件有意义的物品。如：书，代表学者；印章，代表会做大官；钱币，代表将来很富有等。将这些物品摆在宝宝面前，让宝宝任意抓取，以此预测宝宝将来会选择的行业与命运。其实，在为宝宝抓周，趣味性应高于对宝宝的期盼，才能真正共享抓周之乐。

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