宝宝进入了第七周，感官逐渐变得更协调。他会有意地转向有趣的声音来源，并且能够轻易地追踪移动物体了，开始是左右方向，然后进展到上下方向。宝宝有时还会把小手举在眼前，好奇地凝视把玩，或者把小拳头送到嘴里去吸吮。小婴儿攥拳头是把拇指放在四指内，而不是放在四指外，这是小婴儿握拳的特点。

宝宝1个月第3周发育指标

1、体重、身高参考值

【男婴】体重3.4-5.8kg，身高50.8-58.6cm

【女婴】体重3.2-5.5kg，身高49.8-57.6cm

2、生理发展

白天清醒时间加长。

3、心智发展

对声音感兴趣。

4、感官与反射

两只小手互相握起来。喜欢看自己的小手。吸吮自己的小拳头。

5、社会发展

看到人感到兴奋。

1个月第3周喂养提示

1、得了乳腺炎怎么喂奶？如果妈妈的一侧乳房出现硬块、红肿、烧痛，并且摸上去皮温比较高，进一步发展就总是疼得厉害，同时还老是感觉一跳一跳的，那就说明乳腺炎已经找上你了。乳腺炎其实是一种乳房发炎的情况，有时候可能很快就会发展成为感染。会出现乳房有些地方发红、发硬、疼痛者感觉乳房发烫并且发炎的地方肿胀。这通常被称为"乳管堵塞"，虽然这并不是真的堵塞，而是乳汁进入输乳管以外的组织中所引起的，但也会导致患处发炎肿胀。

2、在得乳腺炎时期更需要继续保持喂母乳。维持乳汁排出通顺。如果乳腺管受压不太畅通，细菌就会进入乳房内，造成乳汁潴留，进而发生炎症。因此吃不完的母乳必须及时挤出来，保持腺管的通畅。通常，患侧的母乳最好不要给孩子吃。对于乳腺炎，预防是关键。每次孩子吃完奶，一定要把剩余的乳汁挤出来，以保持乳腺管的通畅，而且这样也利于下次泌乳。平时，手或孩子不要挤压乳房，尤其应注意晚上睡觉时不要压到，避免造成腺管不通，使炎症往深部发展。

3、许多新手妈妈，在喂奶一段时间后，乳头会出现皲裂。通常乳头出现裂口，不必紧张。很多年轻妈妈的乳头比较娇嫩，而宝宝的吸吮力又比较强，所以很容易出现此类情况。

若妈妈的乳头出现了裂口，最好不要直接让孩子吸吮，用吸奶器把奶吸出来给孩子喝。同时，妈妈还可以把挤出来的奶涂抹到裂口处，这样有助于裂口的愈合。在下次喂奶之前，应用温水把乳头清洗干净，以免造成裂口感染，或先把奶挤一挤再喂。此外，还可在裂口处涂抹些红霉素或金霉素软膏，利于消炎，还可以软化创面减轻疼痛。吃奶前要洗干净。

4、胸罩不要过紧，以免对乳头过分摩擦。乳腺炎发生率降低了，但仍然有罹患的可能，要及时处理乳核。乳房疼痛要及时看医生。如发热，仍然要首先考虑是否患了乳腺炎，而不要仅仅认为是感冒。

人工喂养一旦选择了一种品牌的奶粉，没有特殊情况，不要轻易更换奶粉种类，如果频繁更换，就会导致消化功能紊乱和喂哺困难。吃惯了一种奶粉，如果突然更换宝宝可能会拒绝。出了满月，宝宝对细菌的抵抗力仍然较弱，仍然要注意奶具的消毒。尤其是夏季，更要格外注意。

宝宝1个月第3周护理提示

给宝宝洗澡

1、水温要保持在37.5～38℃。如果没有水温计，妈妈可以用手腕部或手背部试一下，感到热，但不烫，感到不凉或温水就说明水温不够。不要让爸爸试，爸爸皮肤较厚，往往把水温定得偏低。

2、洗澡时间一般不要超过15分钟，以5～10分钟最佳。不要每次都使用洗发剂，一周使用2～3次就可以。

3、更不要使用香皂，一周使用一次婴儿浴液就可以，一定要用清水把浴液冲洗干净。洗澡时一定不要有对流风。

4、洗后，要用干爽的浴巾包裹，用干爽的毛巾把头包裹上，等待干后再穿衣服，不要用毛巾擦身上的水后马上穿衣服，这样容易使宝宝受凉。

宝宝睡眠

在夜间是否需要弄醒宝宝吃奶?在最初几个月，大部份的小宝宝都需要半夜喂奶，如果你的宝宝能一觉睡到天亮或连续睡4至5小时，这些是多让人羡慕的事呀！不必担心宝宝会饿而半夜把宝宝叫醒起来吃奶，只要白天吃奶吃够就可以了。

宝宝1个月第3周潜能开发

我会看东西

我会看东西：在宝宝眼前25～30厘米处摇晃有声响效果的玩具，并告诉宝宝这里有好玩的东西，吸引宝宝的目光，并带动他做出伸手的动作。也可以给宝宝看生动的照片、颜色丰富的图画。

手在哪里

手在哪里：可自制铃铛手链套在宝宝的手腕上，拉着宝宝的手轻轻摇晃，让宝宝凭借听觉寻找出声的位置、意识到什么是手，当宝宝明白手不只能放进嘴巴，也能做出其他动作时，他慢慢就会对手产生浓厚的兴趣。

刺激宝宝社会发展

每天继续练习趴一会，练习抬头，对本月的宝宝非常有益。每天适当地竖立抱着宝宝一会，增大他的视野，刺激他的视觉发育。带宝宝到室外晒太阳，多跟同龄的小伙伴们“交流”。

宝宝一个月第三周注意事项

产后塑身方法有哪些

1、母乳喂养：根据资料显示，哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。

2、饮食控制：孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量，尤其要减少摄入热量高的食物，再加上适时运动，即可预防产后肥胖。

3、运动瘦身：产后妇女最容易发胖的部位，不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果产后能适时且坚持做一些柔和的有氧运动，可防止身材变形，塑造窈窕身材，让你远离产后肥胖的阴影。

产后塑身装备有哪些

1、哺乳胸罩：自怀孕开始，乳房将随着孕期逐渐增长，建议适时换穿产前产后两用哺乳胸罩，产前能给予乳房无压迫的成长空间，并适当的支撑以维持胸型，前开扣式设计方便产后哺喂母乳。

2、束腹带：若产后未注重修养并托高子宫及内脏，则容易下垂到下腹部造成内脏下垂及下腹凸出的体型，是女性妇女病及未老先衰现象的根源。生产之后使用束腹带，能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。腹带裙亦有相同的功效。

3、腰夹：产后腰围多少会增加几吋，腰夹可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲线。自然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。

4、束腹裤：兼具束腹和内裤的双重功能，防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿。束腹裤有长短之分。剖腹产的产妇因肚子有伤口，坐月子期间不适合使用。

5、提臀裤：不少妇女生产后，臀部肌肉会明显下垂，提臀裤的强力雕塑功能，将臀部赘肉提高、缩紧，才能回复完美的身体曲线。最好选择开高叉、松紧适中的设计，且必须能包覆整个臀部，才是最佳的提臀裤。

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