手机版 网站地图
营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

宝宝能吃番石榴吗?宝宝吃番石榴的做法
2014-08-13 16:28:35 来源:母婴保健 】【繁体

番石榴口感很好,味道甜,又有丰富的营养,那么宝宝能吃番石榴吗?答案是可以的。番石榴有丰富的营养元素,宝宝吃番石榴,补充营养,可以促进发育。但是要注意控制分量,多食容易引起便秘。

宝宝能吃番石榴吗?宝宝吃番石榴的做法
宝宝能吃番石榴吗?宝宝吃番石榴的做法

宝宝能吃番石榴吗

宝宝是可以食用番石榴的。

番石榴含有丰富的营养元素,宝宝吃番石榴,可以补充营养,强身健体,促进身体的发育。番石榴含有蛋白质,宝宝身体功能发育未全,病菌容易入侵,宝宝吃番石榴,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力,有效抵抗病菌的入侵。

番石榴含有丰富的维生素A,每100克番石榴就含有311微克维生素A,宝宝吃番石榴,补充维生素A,可以明目养眼,提高暗适应能力,促进良好视力的形成,维持免疫系统功能的正常,强壮骨骼。

番石榴含有丰富的钾元素,每100克番石榴就含有235毫克钾元素,宝宝吃番石榴,可以补充钾元素,促进体内的新陈代谢,促进排便排毒,调节体内的酸碱平衡,保持神经系统的正常,促进神经系统的健康发育,保持活力。

番石榴含有丰富的维生素C,每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C,宝宝吃番石榴,补充维生素C,可以保护皮肤的健康,保护大脑,促进牙齿和骨骼的生长,保护牙床和骨骼的健康,还可促进身体对铁,钙和叶酸的吸收,保护五脏功能的正常。

但是番石榴吃多了容易便秘,父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量,不要让宝宝多食过食,否则容易导致宝宝便秘。

宝宝吃番石榴的做法

番石榴口感好,甜而多汁,宝宝吃番石榴可以改善胃口,增进食欲,还可以补充营养,强身健体,促进身体的发育。由于番石榴相对于宝宝来说还是比较硬,又多籽,所以父母给宝宝吃番石榴最好的做法还是将番石榴去籽然后榨成汁。

番石榴汁

原料:适量番石榴,适量凉白开。

做法:

1、将番石榴洗干净,切开,去籽,然后切成块。

2、往搅拌机内加入适量凉白开,加入番石榴块,然后启动搅拌功能,搅拌成汁即可。

番石榴汁的功效:宝宝喝番石榴汁,容易食用又便于消化,还可补充维生素,促进良好视力的形成,补充精力,保持活力,保护牙床和骨骼的健康。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360changshi.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:360常识网
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇宝宝能吃葡萄柚吗?宝宝吃葡萄柚.. 下一篇宝宝能吃橙子吗?宝宝吃橙子的做法

最新更新

 婴儿添加辅食后应该喝多少水?婴儿添加辅食要注意什么?
   如果想要给孩子添加营养,可以食用核桃油,母乳喂养的孩子,宝妈可以吃核桃油,这样可以通过乳汁让孩子吸收。不建议一岁以内的孩子直接食用核桃油,不能够吸收其中的营养物质,下面,就快和3..
 做婴儿辅食用什么油比较好?婴儿添加辅食要加核桃油吗?
   婴儿通常在长到一定年龄时,宝妈都要给宝宝添加辅食,而宝宝的肠胃是飞航脆弱的,所以在给宝宝添加辅食时需要非常注意,那么婴儿添加辅食后不爱吃奶怎么办?下面,就快和360常识网一起了解相..
 怎么判断宝宝是不是可以吃辅食了?婴儿添加辅食后不拉大便怎么办
   通常刚出生没多久的宝宝肠胃是非常脆弱的,而宝宝在长到一定年龄就要开始添加辅食,这时很多宝宝就很有可能会出现便秘的现象,那么我们就来了解一下怎么判断宝宝是不是可以吃辅食了?婴儿添..
 婴儿的辅食要放油吗?婴儿吃辅食便秘该怎么办
   婴儿通常在长到一定年龄宝妈就要开始给宝宝添加辅食,但因为婴儿的肠胃非常脆弱,所以宝妈在给宝宝添加辅食的时候要特别注意,那么婴儿添加辅食要放油吗?婴儿吃辅食便秘该怎么办?下面,就..
 宝宝吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋好?宝宝天天吃鹌鹑蛋好吗?
   宝宝开始吃饭之后就可以吃鹌鹑蛋了,鹌鹑蛋中富含丰富的营养物质,是给宝宝补脑的不错选择,有很多宝妈在纠结给宝宝吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋更好,现在小编带你解答。下面,就快和360常识网一起了..
 婴儿吃什么面条更有营养?婴儿几个月可以吃面条?
   宝宝6、7个月大的时候,妈妈就可以给孩子吃些面条作为辅食了,总不能老是吃米粉吧!可是在面条的选择上,家长却犯困了,婴儿吃什么面条更有营养?婴儿几个月可以吃面条?下面,就快和360常识..
 如何选择宝宝吃的面条?宝宝吃碱水面吃多了好吗?
   宝宝小时候的饮食标准非常严格,到什么时候吃什么东西都必须要按照身体自然发育规律。婴儿过早吃盐不利于身体健康,宝妈在给宝宝做面条的时候该不该放盐呢。下面,就快和360常识网一起了解相..
 婴儿可以吃碱水面吗?宝宝吃婴儿面条还是普通面条?
   宝宝出生之后,宝妈要根据宝宝不同的月龄给宝宝吃东西。宝宝六个月之后就可以添加辅食了,八月份左右可以尝试吃面条啦,宝宝吃面条有什么需要注意的吗。下面,就快和360常识网一起了解相关知..
 粥水冲奶粉给宝宝喝好不好 粥水冲奶粉什么时候喝好
   粥和奶粉在生活中都是很有营养价值的存在,但这两者不宜在一起冲泡,粥水会泡坏奶粉中的营养成分,影响了宝宝对影响的吸收,所以,这两者不要在一起冲泡才是明智之眩全文目录1、粥水冲奶粉给..
 秋季宝宝食谱大全 秋季宝宝去燥食谱
   秋天是一个干燥的季节,但是也是一个进补的好季节,秋天补的好,冬季就少生病,那秋天该给宝宝吃哪些食物?不同年龄的小宝宝又该如何吃?想要了解有关宝宝食谱的内容,还是跟着360常识网的小..
 宝宝爱吃甜食的危害大 宝宝如何正确吃甜食
   甜食总是对宝宝充满诱惑力,大部分的宝宝都喜欢吃甜食,但是,甜食吃多了对宝宝的健康是非常不利的,甚至还会影响宝宝的性格。那吃甜食有些危害?如果让宝宝正确的吃甜食?想要了解这些内容..
 哪些宝宝不宜吃螃蟹 怎样正确挑选螃蟹
   现在正是秋季,也是螃蟹最肥的时期,螃蟹的营养价值非常高而且非常的美味,那宝宝能吃螃蟹吗?哪些宝宝是不适合吃螃蟹的?父母在给宝宝买螃蟹的时候该如何挑选呢?想要了解这些常识,还是跟..

精华推荐

宝宝能吃冬瓜吗?宝宝吃冬瓜的做法

宝宝能吃冬瓜吗?宝宝吃冬瓜的做法
宝宝能吃冬瓜吗?慎吃。因为宝宝..

宝宝能吃百合吗?宝宝吃百合有什么好处

宝宝能吃百合吗?宝宝吃百合有什么好处
山药是一种高营养、低热量的食品..

宝宝能吃橙子吗?宝宝吃橙子的做法

宝宝能吃橙子吗?宝宝吃橙子的做法
橙含有丰富的果胶、蛋白质及多种..

宝宝什么时候吃DHA?DHA吃到什么时候

宝宝什么时候吃DHA?DHA吃到什么时候
0—6岁是人大脑发育的关键..

宝宝吃葡萄好吗?宝宝吃葡萄有什么好处

宝宝吃葡萄好吗?宝宝吃葡萄有什么好处
宝宝的肠胃功能还没有完善,饮食..

宝宝能吃草莓吗?宝宝吃草莓有什么好处

宝宝能吃草莓吗?宝宝吃草莓有什么好处
大家都知道水果的好处有很多,那..

宝宝能吃桑葚吗?宝宝吃桑葚有什么好处

宝宝能吃桑葚吗?宝宝吃桑葚有什么好处
宝宝到了4—5个月后,就可..

宝宝吃柚子好吗?宝宝吃柚子的好处

宝宝吃柚子好吗?宝宝吃柚子的好处
宝宝能吃柚子吗?当然可以,宝宝..

宝宝吃梨好吗?宝宝吃梨的好处

宝宝吃梨好吗?宝宝吃梨的好处
梨有清热解毒,帮助消化的功效,..

宝宝吃西瓜好吗?宝宝吃西瓜有什么好处

宝宝吃西瓜好吗?宝宝吃西瓜有什么好处
西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是..

热门关注

宝宝吃什么坚果补脑最好?婴儿补脑坚果推荐

番石榴相关文章

番石榴是什么季节的水果 什么时候吃番石榴最好

精美图文

宝宝能吃草菇吗?宝宝吃草菇的做法

宝宝能吃草菇吗?宝宝吃草菇的做法
草菇含有丰富的维生素及多种..

宝宝可以吃平菇吗?宝宝吃平菇的做法

宝宝可以吃平菇吗?宝宝吃平菇的做法
平菇能增进食欲,促进发育,..

宝宝可以吃口蘑吗?适合宝宝吃口蘑的食谱

宝宝可以吃口蘑吗?适合宝宝吃口蘑的食谱
口蘑中含有很多的膳食纤维,..

宝宝可以吃金针菇吗?吃金针菇的做法

宝宝可以吃金针菇吗?吃金针菇的做法
金针菇氨基酸齐全,且含锌量..

宝宝能吃海带吗?适合宝宝吃海带的做法

宝宝能吃海带吗?适合宝宝吃海带的做法
海带能提高机体的体液免疫,..