怎么做大米南瓜粥呢

2017-07-08 23:43:03　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：生活中有很多食物都是可以吃的，粥品就是其中一种的。有不少人都很喜欢粥品的口感的。要想自己在家得到粥品的好口感的话，我们就要自己亲自

生活中有很多食物都是可以吃的，粥品就是其中一种的。有不少人都很喜欢粥品的口感的。要想自己在家得到粥品的好口感的话，我们就要自己亲自做一下这种食物了。大米南瓜粥就是粥品中比较好吃的一种，因此我们就要学习一下这种食物的做法。那么到底大米南瓜粥要怎么样做？下面小编给大家讲一讲这一问题吧。

南瓜(拉丁学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) ，山东地区称作吊瓜，东北地区称作倭瓜。可食用，有橘黄色和青色两种，外形呈扁圆或不规则葫芦形状，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜、做馅，成熟果实甜面，可熬粥。一年生蔓生草本，茎常节部生根，伸长达2-5米，密被白色短刚毛。叶柄粗壮，原产墨西哥的中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入我国，现南北各地广泛种植。可以做成南瓜泥有助于宝宝消化，对大人也有治疗便秘的效果。

一、食材

主料：南瓜500g

辅料：大米适量

二、步骤

1.南瓜洗好，去皮。

2.切块。

3.电饭锅中放水。

4.大米洗净，放入锅中。

5.放入切好的南瓜，盖上电饭煲，熬制，开锅后在闷10分钟味道更佳。

6.盛碗。

7.成品图。

小贴士