当前位置:首页 > 饮食 > 养生粥 > 正文

小米海参粥的做法有哪些

2017-07-08 21:50:15  来源:360常识网   热度:
导语:小米粥有养胃助消化的作用,对于一些小孩和老人都可以多喝一些这样的粥,对身体也是非常有好处的,那么大家吃过小米海参粥吗,海参的价格在

小米粥有养胃助消化的作用,对于一些小孩和老人都可以多喝一些这样的粥,对身体也是非常有好处的,那么大家吃过小米海参粥吗,海参的价格在北方看来稍微会有一点贵,但是营养价值很高,我们来看下小米海参粥的做法吧?

主料

小米100克

辅料

海参(干)1只

油菜苔1棵

调料

姜少许

浓汤宝半块

胡椒粉适量

小葱少许

做法

1.准备:提前泡发海参

2.将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制,家里没有,我用了半块家乐浓汤宝,加了些青菜,为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉,味道超级棒

3.熬制大概半个小时即可

小米海参粥的做法?上面给大家列举了海参粥的做法,大家自己在家都可以完成的,非常的简单,而且还很容易学会。营养价值也是非常高的,时候各个年龄段的朋友们,希望大家的身体都健康。

转载申明:360常识网,欢迎分享,转载请注明出处!
 1