感冒发烧不宜吃什么

2017-05-29 01:29:15　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：当人们在发生感冒以后就会感觉到自己特别没有胃口的，无论是看到什么样的东西都是不想要吃的，特别是自己发烧以后看到任何食物都会显得非常

当人们在发生感冒以后就会感觉到自己特别没有胃口的，无论是看到什么样的东西都是不想要吃的，特别是自己发烧以后看到任何食物都会显得非常的烦，自己的心情也会受到一定的影响的，这个时候患者最重要的就是要稳定住自己的情绪，不然的话就会让自己的体温变得越来越高的，这样的话就不利于自己退烧的，所以就一定要搞清楚自己感冒发烧不能够吃什么。

一、忌吃香菜

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。

中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。

因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。

除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。

产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。

二、忌多吃鸡蛋

鸡蛋中含有营养比较丰富，但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。

三、忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。

蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。