胃不好期间能喝玉米粥吗
2017-05-29 00:55:26 来源：360常识网
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导语：胃不好了到底能不能喝玉米粥呢？玉米粥是一种用玉米来熬制的米粥，玉米粥还能得到滋养身体，滋养肠胃的效果，玉米粥非常的清淡，对肠胃的保
胃不好了到底能不能喝玉米粥呢？玉米粥是一种用玉米来熬制的米粥，玉米粥还能得到滋养身体，滋养肠胃的效果，玉米粥非常的清淡，对肠胃的保养效果非常的不错，而肠胃不好的情况下所吃的食物也必须要保证营养，这种玉米粥就是即营养又清淡，吃这种玉米粥还能加强体质，那么胃不好能不能喝玉米粥呢？
胃不好可以吃玉米吗：
能吃玉米的。
玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以胃不好的患者是可以吃玉米的。
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩，胆汁择出增加。此作用比镁盐慢，但较为持久，且不伴有肠蠕动增加和稀便。
胃不好的话是可以吃这个玉米粥的，玉米粥是有调节肠胃的作用和功效，吃玉米粥的时候里面还可以加入其他的市场，玉米粥用来将玉米打成汁，也可以将玉米做成玉米面来制作美食，不管是那种方法，在制作的时候都要合理，保证食材的营养，那么胃不好能喝玉米粥吗？
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