糖尿病人能吃大白菜吗

2017-05-24 12:32:56　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：家里的老人经常会说一句俗话，白菜不如白菜，虽然很多听起来会有些可笑，但是确实是很有道理的。说这些话的老人可能是当年吃不上饭的那一群

家里的老人经常会说一句俗话，白菜不如白菜，虽然很多听起来会有些可笑，但是确实是很有道理的。说这些话的老人可能是当年吃不上饭的那一群人，所以对白菜的感情很深厚。而且一般来说很少存在什么情况是不适合吃白菜的，但是当然也有人会有疑问，就比如说糖尿病的患者对自己的饮食禁忌就不是很了解了。

那么在糖尿病人究竟什么东西不可以吃呢？对于糖尿病人要避免吃那些食物呢？大白菜究竟适不适合糖尿病人食用呢？很多家里有糖尿病人的家庭都会关注这些问题。

糖尿病由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。糖尿病人能吃大白菜。可以吃大白菜，糖尿病饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.对于糖尿病人来说，白菜是可以食用的.但是，糖尿病人吃饭的原则是，样样都要少，不可以多吃的.所以，即使是白菜，也不建议多吃.

通过上述内容的介绍，可以了解到糖尿病人能吃大白菜的，大白菜对于人的身体也是比较有好处的。是糖尿病人均衡饮食的关键所在，但是吃大白菜的同时也要注意肉类蛋白的获取，平衡的膳食才是真正对糖尿病人有好处的。