红枣银耳枸杞莲子汤怎么做
2017-07-09 19:35:53 来源：360常识网
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导语：红枣银耳枸杞莲子汤怎么做？很多人都喜欢喝汤的，因为营养物质都在汤里，特别是南方人，各类的汤，都是很有讲究的，特别是一些甜汤，一般比
红枣银耳枸杞莲子汤怎么做？很多人都喜欢喝汤的，因为营养物质都在汤里，特别是南方人，各类的汤，都是很有讲究的，特别是一些甜汤，一般比较常见会做的就是红枣银耳枸杞莲子汤哦，其实做法很简单，但是也是讲究火候的，那么有哪些做法呢？
做法一
食材准备
银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。
制作步骤
1、银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用;
2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。
做法二
食材准备
银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞
制作步骤
1、红枣10分钟洗净备用;
2、莲子提前一天晚上浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用;
3、枸杞泡1分钟后洗净备用;
4、银耳泡15分钟，待发后，去粗蒂撕成小块备用;
5、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。
红枣银耳枸杞莲子汤怎么做？上面介绍了几种制作的方法，大家一看就会，非常的简单的，其实做菜并不是大家想象的那么复杂的，重要的是可以让全家人都享受一种爱的氛围，小编还是在这里提醒大家，还是少在外面吃饭，为了我们的健康，自己动手做是最好的。
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