紫菜蛋花粉丝汤应该如何制作？
2017-07-09 19:28:49 来源：360常识网
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导语：季节的更换很快，不论是什么季节我们身体所需的营养都不能少，紫菜营养含量极高，蛋白质和微量元素及矿物元素都很高，很适合我们身体的养生
季节的更换很快，不论是什么季节我们身体所需的营养都不能少，紫菜营养含量极高，蛋白质和微量元素及矿物元素都很高，很适合我们身体的养生。紫菜蛋花汤的制作起来比较比较简单而且营养丰富。那么今天就跟着小编来学习一下紫菜蛋花汤的制作方法吧。
工紫菜蛋花汤的主题是用到的主料和辅料都非常的简单，在制作过程中呢，也是非常容易的对于紫菜蛋花汤来说，营养也是非常高的，可以进行个人体质恢复的同时那对身体有一定的帮助预防其他疾病。
工具/原料
· 原料：紫菜、西红柿、粉丝、鸡蛋;
· 调料：葱姜末、油、盐、水淀粉;
方法/步骤
1. 1
将2个鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液;紫菜取适量准备好;粉丝取一小把准备好;西红柿洗净表面，切小块。
2. 2
热锅上油，炒香葱姜末，放入西红柿块，炒出茄汁，加适量的热水，大火烧开。
3. 3
开锅后，依次加入粉丝、紫菜，再次烧开，倒入水淀粉，再以转圈方式撒入蛋液，加盐调味后，即可出锅。
做法二主料：紫菜、鸡蛋、虾米
辅料：精盐、味精、葱花、香油
制作步骤
第一步：将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入适量虾米
第二步：在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液
第三步：等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。
以上就是紫菜蛋花汤的几种做法，紫菜不像其他的菜类吃多了容易油腻。它是属于深海产品，吃起来很鲜美爽口。所以大家可以多多食用。同时紫菜蛋花汤的产妇，可以进行食用而且可以加快了加快体质的恢复。以上就是小编的建议，希望能够帮助大家。
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