红枣枸杞乌鸡汤的做法是怎样的

2017-07-09 13:33:58　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：日常的饮食对于我们来说是至关重要的，但是往往懂得享受生活的人会更好地利用饮食，从而让身体获得更大的健康，其中红枣枸杞乌鸡汤就是我们

日常的饮食对于我们来说是至关重要的，但是往往懂得享受生活的人会更好地利用饮食，从而让身体获得更大的健康，其中红枣枸杞乌鸡汤就是我们生活中对身体有很好的滋补作用的一道美食，经常食用会起到补气养血，美容养颜的功效，尤其适合女性经常食用，还能帮助我们补充体内所需要的钙，而且做法也比较简单，下面一起了解一下红枣枸杞乌鸡汤的做法是怎样的？

枸杞红枣乌鸡汤有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口，材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜饮用、

红枣枸杞乌鸡汤的做法

基本材料

.乌鸡1500克红枣5个枸杞15克桂圆7个

红枣枸杞乌鸡汤

葱1棵姜10克料酒20克

.做法介绍

1. 先把乌鸡洗干净。

2. 剁成小块。

3. 锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。

4. 捞出来用水洗净。

5. 葱切段、姜切片，桂圆去掉外皮、和红枣、枸杞一起洗净。