西红柿鸡蛋汤的家常做法是怎样的

2017-07-09 13:25:53　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：相信大家对于西红柿肯定是非常熟悉的吧，西红柿我们也叫做是番茄，西红柿是我们常见的一种蔬菜，西红柿不但外形很好看而且吃起来味道也是很

相信大家对于西红柿肯定是非常熟悉的吧，西红柿我们也叫做是番茄，西红柿是我们常见的一种蔬菜，西红柿不但外形很好看而且吃起来味道也是很不错的，所以西红柿受到了大家的喜欢，西红柿有很多种做法，我们不但可以采用西红柿来煮汤而且也可以采用西红柿来炒肉，下文我们介绍一下西红柿鸡蛋汤的家常做法是怎样的。

1西红柿洗净。

2切成滚刀块。

3葱、姜、蒜切碎。

4鸡蛋磕到碗里。

5把鸡蛋搅拌均匀。

6锅里放油，六成热放入葱、姜、蒜翻炒。

7放入西红柿翻炒。

8添加少许凉水和盐。

9开锅后倒入鸡蛋液片刻，放入鸡精和香油，即可出锅。

10盛入碗中。

营养价值：

番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，还可以美容和治愈口疮（可含些番茄汁，使其接触疮面，每次数分钟，每日数次，效果显着。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是西红柿了，我们知道西红柿不但美味而且还含有丰富的营养，经常吃西红柿有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了西红柿鸡蛋汤的家常做法是怎样的。