茴香苗
茴香苗，嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料，茴香苗有特殊的香气，人们常用来做馅。茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高，维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。小茴香还有抗溃疡、镇痛、性激素样作用等，茴香油有不同程度的抗菌作用。
茴香苗有事么样的营养价值
60 ℃茴香是一种十分常见的食材，它不但可以当做调味品来增减菜肴的鲜香程度，还可以作为主菜登上餐桌，还可以作为一种馅料用于包饺子和包子。说
糖尿病人能吃茴香苗吗
209 ℃对茴香苗是很多人都不陌生的，这类食物在吃的时候，对人体维生素补充效果非常不错，不过在吃茴香苗的时候，要注意它的制作方法，很多人对它
便秘能吃茴香苗吗
109 ℃提高便秘是很多人都比较恐惧的，便秘对人体不仅有很大伤害，而且患有便秘后，对患者情绪也是有着很大影响，很多人饮食便秘的出现，导致情绪
吃茴香苗上火吗？茴香苗的营养价值有哪些
43 ℃食物虽然能让我们获取营养，但是饮食不当对身体也是有一定的伤害的，尤其是身体上火中这样的症状生活中比较常见的，那么吃茴香苗会上火吗？
在我们的生活当中每一个人都想要拥有健康的身体，所以饮食上我们也要做好适当的调整，并不是任何食物都会对身体健康有帮助，下面一起看一下
经期能吃茴香苗吗
129 ℃经期能吃茴香苗吗？对于这个问题，其实很多人都是不清楚的。这其中的最主要的原因就是大部分人其实是不知道茴香苗的。但是女性们还是会关注