鱼油
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。广义上的鱼油既指胶囊等形态的鱼油制剂，又指鱼体内的脂肪，主要功能性成分是其中的ω-3系多不饱和脂肪酸。富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括：鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等，其中每2两便可获得约1克的ω-3系脂肪酸（实际情况波动会比较大该数值仅供参考）。由于国人的饮食结构中相对ω-6系脂肪酸过多，更应重视ω-3系脂肪酸的摄入，由于鱼油很容易氧化，吃鱼比吃制剂更高效。
鱼油保健品吃多影响健康
181 ℃花大价钱买鱼油不如吃鱼。鱼油虽属动物油脂，但却以不饱和脂肪酸为主，是一些健脑益智类保健品的主要原料。有关资料宣传，作为保健品的鱼油
鱼油的功效与作用及食用方法有哪些呢
139 ℃深海鱼油是一种很传统的药物，这是通过深海中的鱼提炼出来的油，经过制作后对高血压，糖尿病，心脑血管疾病和补钙补充营养有着很好的作用，
金枪鱼油的功效是什么
75 ℃鱼肉是我们生活中经常迟到的一种食物，并且鱼肉的蛋白质含量是非常高的，经常食用能对我们的身体进行更好的改善，其中金枪鱼就是我们平时经
深海鱼油对人体的好处有哪些？
201 ℃很多人都知道深海鱼油对人体是有好处的，特别是对于老年人，功效是见得到的。其实，深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂及人工色素的天然
鱼油到底有什么好处？
203 ℃现在的人保健的意识越来越强，所以很多的保健品都越来越受患有，比如钙片、维生素、鱼肝油等等，这些都是很流行的保健品，虽然被称作是保健
三文鱼鱼油的作用有哪些
207 ℃鱼是我们日常生活中的一种常见的食材，可以帮助我们的大脑发育，尤其是儿童多吃一些鱼类对眼睛也有很大的帮助作用，三文鱼鱼油已经走进到我
金枪鱼油的作用
66 ℃在饮食当中我们铺路各种各样的美食绝对缺少不了的就是油和盐了，可是我们要说的金枪鱼油却并不是从食用油，也就是说在烹饪过程中人们不会使
吃深海鱼油的好处
160 ℃深海鱼油逐渐的成分生活中大家常吃的一种保健品，因为深海鱼油对人体的帮助的确是挺多的，对健康方面的好处也是不错的。深海鱼油就是从一些
深海鱼油的作用 它对人体健康有何帮助呢？
198 ℃对在选择一些药品和保健品的时候，都是要对它进行一些了解，这样在使用的过程中，对身体健康才不会有任何的伤害，那深海鱼油是我们经常都可
鱼油软化血管吗
201 ℃鱼油的营养价值是很高的，市场上售卖鱼油很多都是深海鱼油，这样的鱼油营养价值就更高了，而很多人还会采用鱼油来给自己软化血管，鱼油软化
老年人吃鱼油要适量
106 ℃许多人都喜欢购买深海鱼油服用，甚至作为一种送人的时尚礼品，但是，人们对于它的了解却很少。深海鱼油是深海中鱼类脂肪的提取物，主要成分
鱼油能降血脂吗？
104 ℃现在很多中老年人都患有高血脂。这跟平时的饮食和生活不良习惯有很大的关系。当然，高血脂并不是无药可医。这种病可以通过降血脂的食物和药
鱼油能够降血脂吗？
64 ℃随着科学研究的发展，科学家们发现，深海鱼油因其富含omg3脂肪酸，具有降血脂、降血压、抗癌等多重功效，众多商家发现了其中的商机，将其大
深海鱼油的服用方法有哪些？
110 ℃很多喜欢保健养生的朋友对于深海鱼油都很感兴趣，深海鱼油所含营养丰富，对我们身体有很多功效作用，那么今天小编就为大家详细的讲讲深海鱼
深海鱼油的作用
211 ℃小孩子在长身体的时候，家里人都会找各种对孩子身体有好处的东西，生怕孩子营养跟不上。而孩子在生长发育的时候，也要补充一些鱼油，尤其是