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【甜豆】甜豆的功效与作用营养价值_甜豆怎么做好吃_甜豆的做法大全

甜豆

甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档细菜,甜豆含有多种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。

甜豆
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对于很多爱美的女生来说,每天都在寻找一些适合自己的减肥方法。可能有些女生会认为吃甜豆可以减肥,所以在生活中,她们会经常食用甜豆。如

甜豆是一种我们常常见到的一种蔬菜,它是一种属于豆科的植物。原产地是属于地中海地区,因为其营养价值很高,所以被引入了我国进行栽种。甜

高血压能吃甜豆吗?对于这个问题,其实真正了解的人并不多,当然这也包括了大部分高血压患者在内的。说到甜豆可能很多人是不熟悉的,或者说

食物虽然能让我们获取营养,但是饮食不当对身体也是有一定的伤害的,尤其是身体上火中这样的症状生活中比较常见的,那么吃甜豆浆会上火吗?

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女性在怀孕初期是特别容易出现流产的,所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格,像甜豆这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能不

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说到甜豆是大家比较熟悉,而且很多人都喜欢吃的一种食物,它虽然营养价值丰富但是并不是所有的人都适合食用,否则会对身体带来一定的伤害,

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甜豆这种豆类可能很多朋友在生活中是食用过的,因为甜豆可以用来制作多种我们喜欢的食物,所以建议便秘患者想要食用甜豆可以根据自己的做法

甜豆这种蔬菜在我们的生活中是经常出现的,它含有很多的维生素和蛋白质,女性朋友是可以适当的吃一些的。在经期,女性朋友是需要比较多营养

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