秋葵
秋葵，又称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。一年生、二年生或多年生草本植物。嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。
秋葵的副作用有哪些
171 ℃可能我们很多人都特别喜欢吃一些葵花籽，葵瓜子是一种非常不错的休闲食品，但是葵花籽千万不要过多的食用，多吃一些秋葵可能会导致我们之间
秋葵的作用和功效有什么
149 ℃秋葵，是一种我们不太熟悉的植物，这种植物也叫做黄秋葵，是一种一年生草本植物，有着特别高的营养价值，而且原产自中国，主要分布在中国南
紫秋葵的功效与作用
88 ℃平时我们去购买一些食物的时候会发现，有一些人喜欢买秋葵，但是有一些人对这种食物并不太了解，所以说想要更好的保证自己的身体健康，补充
黄秋葵的食用价值是什么
134 ℃大家可能对于黄秋葵不是那么熟悉的，其实黄秋葵就是我们常吃到的秋葵，这种食材吃起来的口感是比较鲜嫩多汁的，而且还会感觉有些滑嫩，最重
秋葵的营养价值及功效有哪些
74 ℃秋葵是现在很多人都比较推崇的一种健康食材，当然也有很多人对于秋葵的了解都不多，有的人甚至都不知道这种食物该怎么煮，对于秋葵的营养价
秋葵怎么吃营养价值高呢
49 ℃秋葵不是一种常见的菜肴，但是秋葵的营养价值还是很高的，秋葵中含有的维生素和一些矿物质，都是相当的高的，多吃秋葵，可以使我们的身体，
吃秋葵的作用有哪些
48 ℃秋葵是一种对我们身体有滋补功效的绿色蔬菜。并且秋葵子还可以榨成油，所含的营养比花生或者芝麻油更全面更丰富。秋葵并不是我国的本土植物
秋葵吃了有什么好处
243 ℃秋葵的好处多多，如果用就会知道榨油，就能作出高档的植物油，这种植物油当中的营养成分比传统的芝麻油或者花生油更高。除非已经被英美等众
秋葵的保健作用有哪些
130 ℃秋葵是最近一段时间才流行起来的食物，我国是从20世纪初期开始种植秋葵的。秋葵目前主要生长于我国南方地区，是常见蔬菜。秋葵的做法多种，
干秋葵的功效与作用有哪些
126 ℃黄秋葵是蔬菜中的黄金，它是一种非洲蔬菜，近几年才被引进我国并种植成功。它之所以价格昂贵，则是因为黄秋葵自身的营养价值和药效。黄秋葵
秋葵对人体有什么好处呢
62 ℃秋葵不知道大家对它的了解到底有多少，它是一种和辣椒长得比较相似的蔬菜，它的营养价值还是算比较全面的，对身体很多疾病都是有一定的帮助
秋葵的作用有哪些
171 ℃秋葵也叫黄秋葵，羊角豆，可能还有人对其不了解，但不得不说的是秋葵真是全身都是宝，所以针对秋葵的作用是不言而喻，秋葵的根、叶、花、果
秋葵能够减肥吗
48 ℃秋葵以其强大的功能屹立于植物界，是无数养生健康的人的不二选择，尤其是肾虚，肠胃不好，生理紊乱的人更多的选择秋葵进行调养。但是也有一
海鲜秋葵浓汤怎么做？要把握好做菜时间
137 ℃秋葵的吃法有很多，很多人喜欢做成汤来吃，这样的做法可以搭配很多其他食材，今天推荐的这道美食名叫海鲜秋葵浓汤，各地方的人有不同的做法
秋葵香菇汤怎么做？记住这些步骤就行了
81 ℃秋葵可以和多种食材搭配做成美食，还有很好的食疗效果，今天为大家推荐秋葵和香菇搭配做成汤来吃，这道美食名叫秋葵香菇汤，先准备好相关食