鲭鱼
鲭鱼是一种很常见的可食用鱼类，出没于西太平洋及大西洋的海岸附近，喜群居。在中文语境下要注意区别于中国的四大家鱼之一的“青鱼”。鲭鱼平均身长30至50厘米，寿命最长可至11年，它以吞噬浮游生物及鲟鱼、鳕鱼和鲱鱼所产的卵为生。鲭鱼又名“鲭花鱼”。俗名鲐鱼、鲐巴鱼、青鲇鱼、油胴鱼、鲭鱼、青条鱼。大西洋鲭鱼、波士顿鲭鱼、tin-ker鲭鱼、太平洋鲭鱼、日本鲐鱼、chub鲭鱼、美国鲭鱼、蓝鲭鱼、竹马鲛鱼。
鲭鱼的营养价值高吗
181 ℃鱼是很多人最爱，鱼含有的蛋白质、氨基酸、脂肪比较多，长吃鱼对促进人体成长，强韧骨骼都是有着很好帮助，所以对鱼选择也是可以放心进行的
鲭鱼的功效与作用
146 ℃鲭鱼是常见的鱼类，在生活中也是比较常见的鱼类类型，是很多人都比较喜欢吃的，在生活中也是营养比较多的，对于鲭鱼的一些胆固醇和一些蛋白
鲭鱼的营养价值
70 ℃大家平时都在吃着各式各样的鱼，鱼的种类特别多。有的人喜欢吃海鱼，味道鲜美，偏咸一点。有的人喜欢吃家鱼，味道也很不错。这里的鲭鱼可不
便秘能吃鲭鱼吗
87 ℃在生活当中人们的饭桌上总是少不了鱼肉，鱼肉可以说是非常典型的高蛋白低脂肪的肉类，尤其是对于一直想要保持好身材，但是又担心吃肉会发胖
吃味增鲭鱼上火吗？味增鲭鱼的营养价值有哪些
199 ℃我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃味增鲭鱼会上火吗？
吃鲭鱼上火吗？鲭鱼的营养价值有哪些
208 ℃通过饮食对身体的调整是最安全和最有效的方法，尤其是平时容易上火的人平时一定要吃清淡和有助于降火的食物，下面一起了解下吃鲭鱼会上火吗
吃鲭鱼罐头上火吗？鲭鱼罐头的营养价值有哪些
165 ℃生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃鲭鱼罐头会上火
哪些人不适合吃味增鲭鱼？味增鲭鱼的副作用有哪些
102 ℃同样的食物不同的人吃起来就会有不一样的体验，毕竟每个人的身体情况都是不同的，尤其是在吃味增鲭鱼像这样的食物时一定要特别注意，身体也
哪些人不适合吃鲭鱼？鲭鱼的副作用有哪些
162 ℃每一种食物对身体的改善作用都是不同的，如果我们在生活当中只吃一种食物难免会缺少一些新鲜感，而且也不利于健康，所以平时的日常饮食中也
哪些人不适合吃鲭鱼罐头？鲭鱼罐头的副作用有哪些
140 ℃鲭鱼罐头虽然是我们生活中再熟悉不过和比较常吃的食物，但是我们对它的属性和营养价值了解的却不多，它并不适合所有的人食用，否则也会对身
怎样挑选鲭鱼
74 ℃随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的，
孕妇能吃鲭鱼吗
90 ℃众所周知对于孕妇来说吃鱼对促进孩子的身体健康，因为鱼中含有丰富的蛋白质，氨基酸，钙，等多种对人体健康都是会有很大的好处的，可以说孕
孕妇能不能吃鲭鱼
82 ℃鲭鱼在平常的生活中是会食用到的一种鱼的品种，但是对于像孕妇这种特殊的群体来说不是所有食物都适宜她们食用。一般在孕妇们需要食用食物之
经期能吃鲭鱼吗
171 ℃我们平时应该都会吃一些鱼吧，鱼类也是很有营养的，能够很好的补充身体需要的营养，最重要的是它的蛋白质的含量是很高的，小孩子多吃鱼也会