藕带
藕带，古时称藕鞭、藕丝菜、银苗菜。藕带又叫藕心菜就是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带与莲藕为同源器官，条件适宜时，藕带膨大后就成为了藕。既可作主料，又可作配料，荤素皆宜。成菜的藕带细脆无筋，清香浓郁。炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。既可作主料，又可作配料，荤素皆宜。
藕带的营养
99 ℃藕在我们的生活中比较的常见，藕可以制作多种美食，让人们在满足口感的同时也为人体提供了营养。藕带是人们所不熟悉的，其实藕带就是莲的幼
藕带的营养价值
146 ℃大家都知道莲藕的莲子和藕都是可以食用的，而藕带就是莲藕的根茎，也是可以食用的 而且大家可能还不知道其实这个莲藕和藕带是相连的，也就
藕带的功效与作用
208 ℃藕是生长在水下面的一种食物，对人的身体有很大的益处，藕带也不例外，它也有很多作用的。藕带是和莲藕一个源器官，它们是同一个生长源。其
吃藕带上火吗？藕带的营养价值有哪些
129 ℃在生活中很多人都有过上火的经历，身体上火会给我们正常生活带来很大的痛苦，但是想要避免和预防饮食的调整也是非常重要的，下面一起看一下
怀孕可以吃藕带吗？怀孕吃什么比较好
174 ℃相信很多女性都一样怀孕之后最受家里重视的就是饮食，虽然只有充足的营养才能保证孩子正常发育，但是不是每种食物都适合孕妇食用，下面一起
哪些人不适合吃藕带？藕带的副作用有哪些
107 ℃健康的身体与日常的饮食是密不可分的，但是一定要结合自己身体不同时期的症状去搭配才能更加的健康，其中藕带是很多人不清楚是否适合自己的
吃藕带能减肥吗
113 ℃蔬菜在人们的生活中起着至关重要的作用，有时候人们因为吃了很多肥腻的食物，这时候往往会吃一盘蔬菜来中和中和。其实除了这个作用，大多数